Abychom se uzdravili, musíme být ochotni slyšet
Když byl mému synovi diagnostikována bipolární nemoc, zoufale chtěl někoho, kdo by poslouchal. Někdo uznat platnost svých zkušeností, když
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
8 charakteristik, které je třeba hledat v dobré komunitě podpory online
Dobrá komunita nebo skupina podpory online vám může pomoci prakticky s jakýmkoli problémem se zdravím nebo duševním zdravím. Dobrý vám může poskytnout informace o vašem
Proč může být půst přínosný
Letos na jaře jsem se rozhodl jít na půst. Na 40 dní se vzdám konzumace masa a čokolády. Proč se lidé postí a jaký je jejich význam?
Dekonstruování strachu z odmítnutí: čeho se opravdu bojíme?
Strach z odmítnutí nás často drží zpátky v životě. Když najdeme sílu jemně obejmout své pocity ztráty, aniž bychom byli sebekritičtí, můžeme přejít k uzdravení a cítit se více zmocněni milovat a být milováni.
Je pro vás těžké vypnout světlo, i když potřebujete spát?
Protože pracuji na své nové knize o návycích před a po, neustále mluvím s lidmi o jejich zvycích a když jsem slyšel o spánku lidí
Hledání dobrých vysvětlení pro utrpení na internetu
Vysvětlení utrpení a jeho léčení explodovalo v blogech o svépomocné práci na internetu. Desítky milionů lidí na celém světě hledají úlevu od bolestných životů a vzhledu
Jsou nálady a emoce na Facebooku „nakažlivé“?
Některá zpravodajská média říkají, že nová studie, která byla nedávno zveřejněna, ukazuje, že nálady jsou „nakažlivé“ na online sociálních sítích, jako je Facebook. Papoušek
5 snadných způsobů boje proti přemýšlení
Stalo se vám někdy, že jste uvězněni v overanalyzing ruti? Obecně mám tendenci hodně přemýšlet, ale někdy mi připadá, že se dívám na předmět příliš zblízka a způsobem
10 denních návyků, které vám pomohou spravovat ADHD
Prvním klíčem při zvládání poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je zajištění účinné léčby. Jako Stephanie Sarkis, Ph.D, NCC, a
Jak udělat svůj život šťastnějším prostřednictvím sociálních médií
Stejně jako mnoho věcí lze sociální média použít k dobru nebo zlu. Není to ze své podstaty špatné, ale existuje mnoho vedlejších účinků z nadužívání, které nás bolí. Můžeme však
Jak sociální média ovlivňují naše sebepozorování
Není to tak dávno, co moje kamarádka smazala svůj účet na Instagramu. Nechápal jsem, proč někdo něco takového udělá, tak jsem se zeptal a její odpověď mě chytila
Matka, která nikdy nebyla
Nepíšu často o své matce. Ze všech mých nefunkčních dětských vztahů je moje zkušenost s matkou nejbolestivější. Věřím, že malý
Hunger Fix: Správa vaší závislosti na jídle
V epizodě „Sex ve městě“ je scéna, kde Miranda Hobbesová nehanebně zachránila z koše cupcake a polovinu věci v ústech
The Enchanted Self: A Q&A with Barbara Becker Holstein
Dr. Barbara Becker Holstein je celostátně známá jako pozitivní psycholog a trenér štěstí a hostitel štěstí pouze pro ženy a Enchanted Self, oba
5 negativních typů lidí, se kterými jsem se setkal na cestě zotavení
Přečetl jsem nespočet knih o seberealizaci, seberealizaci a duchovním uvědomění. Udělal jsem stovky hodin jógy, pránájámy (dýchání
Jakou roli hrají sourozenecké boje ve vztazích s dospělými?
Byli jste ve své sourozenecké dynamice vítězem nebo poraženým? Mnoho rodičů věří, že sourozenecké soupeření je zdravé, přirozené a nevyhnutelné. Existuje mnoho příčin
Uznáváme, kdy se přátelství stává toxickým
Ukončení přátelství je velmi osobní rozhodnutí. Každý má svůj vlastní práh - svůj vlastní bod zlomu. Vnímání toho, co lze zvážit
6 Slavní lidé s depresí, kteří mě inspirují
Když slavný herec / herečka, politik nebo prominentní osoba jakéhokoli druhu riskuje výsměch diskutovat o své poruše nálady, svět přestane poslouchat. Tak dlouho
5 způsobů, jak jednat s intimně-fobickou osobou
Setkali jste se někdy s někým a vycházeli jste skvěle, jen abyste ho náhle ustoupili? Možná jste reagovali ignorováním, když se konečně pokusili dostat dovnitř
7 tipů pro autentické zapojení v komunitě podpory online
Komunity online podpory nabízejí pacientům, lidem, pečovatelům, členům rodiny nebo dokonce profesionálům příležitost zapojit se navzájem do společnosti
