Tipy a triky, jak si jídlo pamatovat
V dnešní době se tolik zaměřujeme na jídlo. Co byste měli, nebo neměli jíst? Jak se vyhnout přibírání na váze nebo rozvoji vážných zdravotních problémů, jako je
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
3 rychlé způsoby, jak si na místě přestat dělat starosti
Když vás chytí strach, může se vám zdát těžké - nebo dokonce nemožné - dostat se ven. Jedna starost vede k druhé a než se nadějete, jste zamotaní
Pomáháme ukončit poruchy příjmu potravy a hmotnosti
Naše současná kultura představuje matoucí řadu zpráv o jídle a image těla. Vidíme mediální obrazy, které propagují nereálnost (a obecně nereálnost)
4 způsoby, jak podpořit někoho s depresí
Miloval jsem návrhy Jamese Bishopa, jak podpořit někoho, kdo bojuje s depresí. Pokud se budete řídit jeho pokyny, nemůžete se pokazit. Tady jsou čtyři způsoby
7 tipů, jak zvýšit důvěru dětí ve škole
S blížícím se novým školním rokem zvažte tyto důležité lekce rodičovství.
Co vím teď o štěstí? „Můžu to uskutečnit“
Ve světě blogů jsem potkal tolik úžasných lidí a jednou velkou kamarádkou je Sarah Bryden-Brown. Každý, kdo ji zná, vtipkuje, že pokud Sarah udělá
5 způsobů, jak se vyrovnat se stresem, když jste těhotná
Stres je realitou pro nás všechny. Každý zápasí se stresem souvisejícím s jeho prací, financemi nebo vztahy. Ale když jste těhotná, můžete čelit
Jak přestat zvládat úzkost a začít žít
Když jste plné úzkosti nebo starostí, může vám připadat, jako byste byli na zadním sedadle kariérního vozu. Vaše úzkost a obavy unesly sedadlo řidiče,
Nevěsty: Máte studené nohy? Poslouchejte svoji hlavu
Není neslýchané, aby nevěsta nebo ženich dostali před svatbou studené nohy. Nějaká úzkost před svatbou je naprosto normální a přirozená
Kojíte zlomené srdce? Těchto 12 tipů by mohlo pomoci
„Zamilovat se je strašně jednoduché, ale vypadnout z lásky je prostě strašné,“ (řekla Bess Myerson) - zvláště pokud jste ten, kdo chtěl vztah
RIP, Thomas Szasz, průkopnický kritik psychiatrie
Thomas Szasz, M.D. zemřel 8. září 2012 ve zralém věku 92 let. Byl průkopníkem v oblasti toho, jak nás přimět přehodnotit, co máme na mysli, když říkáme, že někdo je
Otázka odpuštění
Klasické buddhistické přísloví říká: „Držet se hněvu je jako uchopit žhavé uhlí s úmyslem hodit ho na někoho jiného; vy jste ten, kdo dostane
Klíč k úspěchu: Nemusí to být to, co si myslíte, že je
Co je podle vás klíčem k úspěchu v pozdějším životě? Dobré známky? Střední nebo vysoká škola? Znalosti nebo dovednosti potřebné pro konkrétní práci?
Řešení problému disciplínou
Pokud bych měl pojmenovat důležitý nástroj z dětství, který mi pomohl při zotavení z deprese a úzkosti, byla by to disciplína, kterou jsem zvládl
Psychologie strachu z vakcín
Druhý den jsem četl o nárůstu procenta rodičů, kteří se odhlásili z očkování svých dětí. To bylo v Kalifornii, takže to nemusí platit
7 jednoduchých způsobů, jak prolomit špatnou náladu
Někdy se zdá, že se všechno zhoršuje. V těchto dnech svět vypadá šedě, bezútěšně a neúrodně. Jindy možná všechno jde dobře. Ale ty jsi
Přetrvávající účinky na duševní zdraví z 11. září
Při tomto 11. výročí teroristických útoků na USA v New Yorku a Washingtonu si připomínáme nejen oběť stovek
Proč je váš život důležitý: Poznámka pro sebevražedné dospívající
„Je mi 15. Nemám žádné přátele. Nikdy jsem neměl žádný vztah. Jeden člověk, o kterém jsem si myslel, že je můj přítel, se obrátil proti mně. Nemohu snést představu, že vždycky budu
Úvahy o 44
Moji rodiče vyrostli ve městě na těžbu uhlí ve West Hazletonu v Pensylvánii. Oba moji dědečkové byli američtí těžaři uhlí první generace a oba zemřeli
Světový den prevence sebevražd 2012
Většina z nás byla zasažena sebevraždou. Pokud váš život nebyl, počítejte se mezi šťastnými a šťastnými. Je těžké se z toho života dostat bez
.jpg)
