Ep 23: All About Mania: 2 Truths and a Lie Edition
V této epizodě sdílejí Gabe a Michelle tři příběhy o tom, že jsou manické. Dva jsou zcela pravdivé a jeden je úplný výmysl. Poslouchejte hned.
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Chci, abys zářil: Jednoduché tipy, jak žít všímavý a současný život svých snů
Jsme obklopeni zprávou „žít v daném okamžiku“. Ale někdy se ten okamžik zdá příliš těžký na to, aby se dal zvládnout. Náš dech se zkracuje a svaly se napínají a
Jak vytvořit vztah spřízněné duše
Je to sladký nápad, že? - Myšlenka, že venku je někdo, kdo se perfektně hodí; kdo vám plně rozumí, zcela vás přijímá za to, kým jste
Zvýšení pozornosti a schopnosti vašeho dítěte soustředit se
Jak zajistíte, aby se vaše dítě i nadále soustředilo na úkoly, které máte po ruce, a pomohlo mu zlepšit jeho pozornost?
Velkorysost poslechu
Máme hlubokou touhu být vyslyšeni a pochopeni. Poslech je velkorysým aktem rozšiřování naší pozornosti na ostatní a je branou k hlubším spojením.
Dovolená s OCD
Srpen je oblíbeným obdobím mnoha z nás na dovolenou. O tom je léto, že? Mnoho z nás se celý rok těší na letní prázdniny
Praxe soucitu a snižování stresu
K dispozici je mnohem hojnější a dostupnější redukce stresu, pokud odvrátíme naši pozornost od relaxačních akcí „velkého lístku“ (plavby,
Psychologie kolem sítě: 18. srpna 2018
Technologické společnosti využívající přesvědčivý design k tomu, aby děti získaly více času na obrazovce, nový startup navržený tak, aby pomohl lidem rychleji a levněji najít péči o duševní zdraví, seznamovací aplikace mohou být užitečné i škodlivé a další.
Uvíznutí v emocionální trychtýři
Už jste se někdy ocitli v sestupné spirále negativních myšlenek? Je to, jako by vaše mysl byla jako trychtýř s myšlenkami spěchajícími ke dnu
To nejlepší z našich blogů: 17. srpna 2018
Strach, strach a dokonce i úzkost krouží dovnitř a ven z mého života tak dlouho, že se stal mojí součástí. Myslel jsem, že každý chodí s nejhorším případem
Prolomení cyklu Ouch: Proč je v pořádku necítit se dobře
Upevnění. Řešení. Vyhlazuje se. Často se dostáváme k metaforickému superlepidlu, když se cítíme špatně nebo z nějakého druhu. Snažíme se omítnout praskliny sebe samých
Portály do sebe-soucitu
Vyrostl jsem v rodině Quakerů, kde mě učili sloužit ostatním, a následně jsem se stal terapeutem, který do mého života přinesl velký smysl. Nicméně do
Nejste si jisti, zda léčit bipolární poruchu nebo znovu hledat léčbu?
Byla vám diagnostikována bipolární porucha. Nebo máte podezření, že to máte. Někdy cítíte vytrvalý a neúprosný druh temnoty. Máte pocit, že nemůžete
Podcast: Využívání přírody ke zlepšení duševního zdraví
Náš host je kouč, který pracuje s lidmi, aby jim pomohl vytvořit silnější spojení s přírodou, a říká, jak je příroda důležitá pro duševní zdraví.
Došli vám lžíce? Je čas doplnit své energetické rezervy
Před několika dny kamarádka na své stránce na Facebooku uvedla, že jí „došly lžíce“, a požádala o zaslání podpory a energie. Slyšel jsem
Tolerování nejistoty života: Můžeme se naučit existovat dvojznačně?
Pokud si uděláte chvilku na zamyšlení, všimnete si, že téměř 99% věcí, které vás „obtěžují“, jsou buď v minulosti, nebo v domnělé budoucnosti. Prakticky žádný
Tři typy syndromu vyhoření - a jak se od každého odrazit
Pokud chcete pochopit, jak špatné vyhoření může nastat, zvažte příběh Melissy Sinclairové, zaměstnankyně Time Out New York. Melissa dosáhla internetové slávy
Čestný pohled na programy úpravy chování pro problémové teenagery
Mám adoptivního syna. Když jsme byli schváleni, byli jsme s manželkou přes měsíc. Tento malý chlapec, kterého jsme si už zamilovali, bude pod
Lidé s bipolární poruchou sdílejí, jak zahájili léčbu - a proč se jí drží
Bipolární porucha je vysoce léčitelná a přesto tolik lidí léčbu nehledá. Nebo pokud vyhledají pomoc, přestanou brát léky nebo přestanou chodit
To nejlepší z našich blogů: 14. srpna 2018
Slyšeli jste někdy citát, mantru nebo frázi, která vás skutečně zasáhla? Shrnula vaše nejhlubší myšlenky a přání do několika slov. Nedávno jsem sledoval a
