Topíte se v toxických myšlenkách? Je vaše mysl pánem nebo služebníkem?
Všímavost. Většina lidí o tom slyšela. Ale co to přesně je a proč byste to někdy chtěli? Obraz, který si lidé obvykle spojují s všímavostí, je někdo
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Můžete lidem pomoci, aniž byste se je snažili ‚opravit '
Existuje mnoho způsobů, jak můžete lidem pomoci, aniž byste se je snažili opravit.
Toužíte patřit?
Jako kariérní terapeut jsem seděl s klienty všech věkových skupin, kteří vyjádřili pocit outsidera, který do sebe úplně nezapadá, čtvercový kolík v kulaté díře,
To nejlepší z našich blogů: 27. března 2018
Vždy je to tak, že když se roční období začnou měnit a teplé počasí začne vrcholit, část mě, která byla uvnitř zahalena, cítí nával
Který typ digitálního rodiče jste?
Život v digitálním světě změnil mnoho aspektů našeho života - včetně druhu hádek, které máme s našimi dětmi. V dávných dobách rodiče a děti používali
Psychologie řešení neplánovaného těhotenství
Pracovat více než dvě desetiletí jako konzultant OB / GYN znamenalo, že jsem se setkal se všemi druhy žen z různých společenských vrstev, pro které jejich
Ep 2: He Said / She Said: Questions from a Bipolar and a Schizophrenic
Epizoda 2 bipolárního, schizofrenického a podcastu obsahovala naše hostitele, kteří toho druhého nutili, aby odpovídal na osobní otázky týkající se života s duševními chorobami. Ale jako vždy je tu zvrat. Nalaďte se a zjistěte to. . .
Můžete zabránit relapsu s vědomou meditací?
Je možné, že výuka meditace všímavosti lidem může lidem pomoci naučit se přijímat utrpení jako normální soudržný zážitek a pak se posunout kupředu.
Přitahují vás nezdravé vztahy?
Pokud jste vyrostli v rodině s tajemstvím, nezdravými mechanismy zvládání a nepřímými způsoby vzájemného vztahu, může vás přitahovat stejný druh
10 důvodů, proč mám rád deštivé dny
Na rozdíl od většiny lidí, které znám, mám rád deštivé dny. Nemluvím o torrentech na konci dne, které zaplavují dvůr, zálohují bazén a přetékají odtokem
Proč je online nevěra tak běžná
Online nevěra, online záležitosti, kybernetická nevěra, počítačové záležitosti, internetové záležitosti, dokonce i podvádění na sociálních médiích. To je několik z mnoha termínů, které se dají
Příprava mládeže na hladký přechod do dospělosti
Opuštění hnízda je emotivní horská dráha, kde mladí dospělí oscilují mezi obrovským vzrušením a ochromující úzkostí. Na jedné straně nebude nikdo
3 kroky k nastavení hranic zdravého vztahu
Zdravé hranice jsou zásadní pro VŠECHNY vztahy, ale jak víme, jak je stanovit?
Kolik novinek bychom se měli vystavit?
Nadměrné vystavování se znepokojivým zpravodajským příběhům může být emocionálně zdrcující. Každý z nás je v těchto těžkých dobách vyzván, abychom našli to, co pro nás funguje, abychom mohli zůstat informovaní, aniž bychom byli příliš neregulovaní.
„Jen v pohodě“ to nestříhá: Zde je návod, jak se probudit a prospívat
Když můžete s jistotou říci „ano“ nebo „ne“, zjistíte, že „v pohodě“ nestačí a naučíte se, jak přestat přežít a začít prospívat.
7 tipů na udržování vztahů pro zdravé páry
Otázka toho, co dělá zdravý pár, byla předmětem mnoha výzkumů, psaní a teoretizování. Díky svým dlouholetým zkušenostem ve dvojici
10 zdravotních výhod každodenního cvičení
„Medvěd, ať se snaží jakkoli, roste buclatý bez cvičení.“ - A. A. Milne Nemusíte se každý den klepat do posilovny, abyste získali mnoho zdraví
Podcast: Rozhovor s lékařským ředitelem Národní rady pro zdraví chování
Naučte se překvapivá fakta o krizi bezdomovců, telepsychiatrii, nedostatku psychiatrů atd. Od lékařského ředitele Národní rady.
Jak zacházet s duchem a proč to není moc hezké dělat někomu jinému
Představte si tento scénář: Nedávno jste potkali někoho, kdo vám zatrpkne srdce. Jejich tisícwattový úsměv mohl napájet celé východní pobřeží Spojených států
Pravda o budování sebevědomí
Co byste hádali, že lidé jsou ve své kariéře nejvíce vystresovaní? Dalo by se předpokládat, že nenávidíte svou práci nebo se vyrovnáváte s frustrací z hledání a
