Pět tipů, jak překonat sváteční stres
Prázdninová sezóna může být pro každého stresujícím obdobím roku - ale nemusí být. Zde je pět způsobů, jak se vyhnout sváteční blues.
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Nože, oheň a běh s nůžkami: Jak nechat naše děti riskovat
Než začneme, cítím potřebu poukázat na to, že název tohoto díla je směšný. Samozřejmě by vašim dětem nemělo být dovoleno pobíhat s noži,
Překvapivé ztráty, které je třeba truchlit
Myslíme si, že jediný okamžik, kdy truchlíme, je okamžik, kdy milovaná osoba zemře. Je však důležité truchlit nejrůznější ztráty. Stěhování. Promování. Do důchodu Ukončení a
Jste obklopeni lidmi, kteří podporují vaše sny?
Jako mnoho lidí v dnešním světě rád čtu inspirativní citáty. Jsem vděčný za to, že se v kterýkoli daný den mohu přihlásit na Facebook nebo Instagram a nechat se vyplnit
Načasování je všechno: Jak vyprodukovat vaše nejlepší dílo
Produkovat vysoce kvalitní práci den za dnem není žádná maličkost. Když využíváte svůj mozek k neustálému přetěžování, určitě narazíte na poklesy produktivity tam, kde to je
Proč být „sirotkem“ díkůvzdání?
„Co děláš pro Den díkůvzdání?“ V tomto ročním období je to obvykle nevinná otázka, určená jen k rozhovoru. Mezi námi je bandáž
Obklopen tragédií: Empatie, vina nebo Can't Be Bothered?
V poslední době se v naší zemi stalo mnoho přírodních katastrof i hromadných vražd. Pokud jste nebyli uprostřed jednoho, máte štěstí. Jsi v bezpečí; ne
Hledáme naději na 195 místech
Nejsem si tím jistý, ale v životě jsem se mnohokrát cítil beznadějný. Jako opravdu, opravdu beznadějný. Dost na pokus o sebevraždu v mých raných 20. letech a
7 smysluplných způsobů, jak začít ráno - zvláště pokud ráno nejsou vaší věcí
Ráno bývají pro mnohé z nás těžká. Otevřete oči před řevem svého poplachu a pomyslíte si: „Fuj!“ Přemýšlíte o svém velmi dlouhém seznamu úkolů a
Omluva po sexuálním zneužití: Pravá nebo falešná?
Mnoho mužů se určitě třáslo v botách. Kolik dalších obvinění z nevhodného sexuálního chování učiní novinky na titulní stránce? A když se to stane, jak to udělá
Vyhýbejte se prázdninovým blues
Pro mnohé je sváteční období šťastným obdobím spojeným s rodinou a přáteli, dobrým jídlem a oslavou. Ale pro ostatní jsou svátky označeny
Dny duševního zdraví na pracovišti: Stále stigma?
Cítíte někdy chuť si vzít den volna z práce, když nejste oprávněně nemocní? Všichni máme ty „dny dolů“. Dny, kdy se můžeme cítit stresovaní,
Kdy a proč lidé uspějí při sledování hmotnosti
Jako někoho, kdo studuje problémy spojené s lidskou přirozeností, štěstím, zdravím a dobrými návyky, mě Weight Watchers už dlouho zaujalo - kdy a proč to funguje.
Oživte svůj stín
Chcete-li vést bohatý a plný život, chcete vnést plnost všeho, čím jste, do světla a do světa. Naše stínové já není jen
Sebevražda: Stojí na křižovatce
Na co si 25letý muž obvykle myslí? V ideálním světě získá titul podle svého výběru a pracuje ve společnosti plné mnoha příležitostí a
Jak sociální média krmí sociální úzkost
Létání prstů, neustálé posílání SMS zpráv, telefony držené za uchem jako druhotné přílohy vytváří iluzi, že jsme dobře propojeni. Chatujeme a štěkáme a
Čtyři geny spojené s OCD
Minulý měsíc (říjen 2017) tým vědců z Broad Institute publikoval studii v Nature Communication, která se skutečně ponoří do biologie obsedantně
9 tipů na péči o sebe, díky nimž se váš život vrátí do rovnováhy
Cítíte se vyčerpaný? Neustále dáváte přednost potřebám ostatních? Máte pocit, že váš život není v rovnováze? Pokud jste odpověděli „ano“
8 způsobů, jak zastavit hněv před zastavením intimity
Hněv na partnera může způsobit fyzické rozdělení. Tady je 8 způsobů, jak zůstat intimní, když bojujete; mohou vám dokonce pomoci vyřešit vaše problémy.
Jak si odpočinout bez sklenky vína
Byl to hrozný týden. Ve svém seznamu úkolů jste sotva odškrtli všechny úkoly a nic se nevyvíjelo tak, jak byste chtěli. Konečně můžete sedět na
