Battle of the Brain: Chceme se cítit bezpečně, ale zprávy jsou plné paniky
Ve vzduchu je opět strach: epidemie eboly. Zvěrstva ISIS. Další nesmyslná školní střelba. Co se tam děje? Chceme se cítit v bezpečí. Chceme naše
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Jaký je váš vztah k vašemu prostředí?
Četl jsem zajímavou knihu Briana Littleho, Já, já a my: Věda osobnosti a umění pohody. Mimo jiné diskutuje
Překonávání 3 běžných překážek v terapii
Pokud jste v terapii noví, možná nevíte, co můžete očekávat. Abychom vám pomohli proces co nejlépe využít, zeptali jsme se zkušeného klinického psychologa Ryana Howese, Ph.D,
5 způsobů, jak se připravit na obtížnou konverzaci
Obtížné konverzace jsou těžké. Vytvářejí potenciál pro konflikty a konflikt může být obtížné čelit. Před malou dobou jsem věděl, že musím mít
Proč duchové tolik bolí? Už jsem o něm nikdy neslyšel
Před více než deseti lety byla Carrie Bradshaw na konci moderního rozpadu - na post-it note. V dnešní době se lidé neobtěžují ani psaním
5 tipů na příjemné stravování pro Zesty Life
Pěstování zdravého vztahu k jídlu může zvýšit naši chuť a chuť do každodenního života. 1. Všimněte si, jak se cítíte. Chvilku zavři oči, dýchej,
Nálady a roční období
Fotbal. Školní potřeby. Měnící se listy. Chladicí teploty. To je několik věcí, které na pádu miluji. Také se cítím klidnější a uvolněnější
Jak podporovat a pomáhat někomu s depresí
Někdo, koho znáte, bojuje s depresí. Chcete pomoci, ale nevíte jak. Bojíte se, že řeknete špatnou věc nebo uděláte špatnou věc. Nebo
9 citátů o životě ze „Garden State“
„Garden State“ je film komedie a dramatu se Zach Braff a Natalie Portman, který zachycuje stav přechodu, který mladí dospělí zažijí v osvěžující
7 znamená, že vaše pracoviště je toxické
Pro mnoho lidí se kancelář může cítit jako druhý domov. Trávíte tam většinu svých hodin bdění a vašimi spolupracovníky mohou být pravděpodobně lidé, kterým jste vy
Rozvíjení sebeuvědomění jako rodiče
Pro rodiče je klíčem k propojení se svými dětmi vědomí sebeuvědomění. Když si rodiče neuvědomují, mohli by se namísto toho chytit do vlastních emocí
Jak zůstat klidní v obtížné situaci
Měl jsem svůj spravedlivý podíl na drtivé době. Byly chvíle, kdy jsem byl tak uvržen na židli, že jsem se musel ze situace omluvit
10 otázek, jak se vyhnout pasivnímu agresivnímu rodičovství
Zjistěte, proč pasivně agresivní společné rodičovství ubližuje vašemu dítěti a co můžete udělat, abyste ho zastavili ve svých stopách.
Jak se zdržet nadšení z potenciálu
V mém životě se toho dělo hodně. Měl jsem spoustu opravdu vzrušujících příležitostí, za které jsem neuvěřitelně vděčný, ale měl jsem také mnoho potenciálu
Žijete autenticky nebo podle očekávání ostatních?
Už jste někdy měli pocit, že toho nemáte dost? Nesměřujete správným směrem nebo jste se svým časem dostatečně produktivní? Může existovat generál
6 způsobů, jak poznat sebe sama
Když se znáte na hlubší úrovni, můžete vytvořit život, který je pro vás smysluplný a radostný, podle psychoterapeutky Joyce Marter, LCPC. Umění
S vědomím sedím s hanbou
Během mé meditace v sedě se vynořila hanba. Když to přišlo poprvé, nebyl jsem si jistý, co mám dělat. Chtěl jsem, aby odešel. Zničilo to moji klidnou meditaci! A
7 návyků vysoce defektních lidí
Poté, co lidi na chvíli znáte, zjistíte, že jsou vadní. Jsou levné, hrubé, dotěrné, neznalé, hlasité a neatraktivní. Jak se to stalo? Jak
Lidé sdílejí, jak se ADHD opravdu cítí
Mnoho lidí nechápe, co to znamená mít poruchu pozornosti s hyperaktivitou. „ADHD není jako těhotenství,“ řekl klinický lékař Roberto Olivardia, Ph.D.
5 způsobů, jak zvýšit optimismus
Rozhodněte se být optimistický, cítíte se lépe. - Dalai Lama XIV Je vaše sklenice poloprázdná nebo plná? Jsou vaše brýle růžové nebo je vaše budoucnost zastíněna temným mrakem?
