Vztahy s vítězstvím v modelu San Francisco Giants
Proč by manželství mohlo psát o baseballovém týmu? Jak jsem mohl žít poblíž San Franciska, jak jsem se nemohl chytit do hooply? Obři porazili šance
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Top 10 blogů o depresi roku 2014
Zatímco deprese je jednou z nejčastějších obav o duševní zdraví, kterou lidé trpí, není to podmínka, která má jedinou formu. Ovlivňuje to každého
10 způsobů, jak mohou rodiny pěstovat své spojení
Psychoterapeutka Jenifer Hope, LCPC, spolupracovala s mnoha rodinami, jejichž největší starostí je odloučení. Mají pocit, že zapomínají, koho milovali
Když se objeví deprese, pamatujte na zákon protikladů
Jdete si dát něco na oběd, vždy si pochutnáte, ale jakmile se podíváte na jídelní lístek, nemáte hlad. Nasednete na běžecký pás a nemůžete najít
Snadná meditace
Meditace je způsob, jak prožít obrovskou rozlohu své mysli novým způsobem. Pořád to neustálé mentální chvění a naladí se na to, co vždy bylo
Jak mluvit se svým lékařem o změně léků
Jak ví kdokoli, kdo si přečetl moje příspěvky, posledních několik týdnů bylo v kontaktu a bylo to. Měl jsem nějaké problémy s depresí a paranoiou, které způsobily hodně
Nízké sebevědomí? Zvažte výhody skutečného hýčkání
Utrpení nízké sebeúcty často váhají, pokud jde o dotek, hýčkání a kompliment.
Váš mozek by mohl sabotovat vaše úsilí o hubnutí
Každý ví, že hubnutí je náročné. Možná si ale neuvědomujete, jak neúspěšný může být úkol. Podle průzkumu Food & Health Survey z roku 2011 77
Potenciální způsob, jak získat další hodinu ve svém dni
Lepší než dříve, když mluvím s lidmi o zvycích, které chtějí změnit, často zmiňují, že jim chybí čas na nový zvyk. Vymazat čas
Vyzkoušejte tyto 3 triky, které vám zlepší sebevědomí
Naučte se zvyšovat sebeúctu, sebeobraz a sebevědomí.
Jak se oddělit od kritiky i chvály
Kritika bodá. Mnozí z nás se mohou natolik soustředit na ochranu před potenciální bolestí kritiky, že začneme přizpůsobovat svou práci - a svůj život -
Potraviny, které vám zlepší náladu
Vědci začínají poznávat souvislost mezi stravou, úrovní zánětu v těle a náladou. Běžně se věří, že vaše střeva jsou ve skutečnosti
Robin Williams: Strašně skutečná věc v strašně falešném světě
„Ty,“ řekl, „jsi strašně skutečná věc ve strašně falešném světě, a proto se domnívám, že máš tolik bolesti.“ Ten citát patří Emilii
Jak respektovat hranice ostatních lidí
Existuje mnoho článků o tom, jak vytvářet a udržovat osobní hranice. Neexistuje však tolik pokynů, jak můžeme respektovat limity jiných lidí, protože
Není to tak, že bych přestal myslet ...
Často jsem svůj úspěch při zvládání bipolární poruchy připisoval meditační praxi, kterou jsem před lety přidal do svého léčebného režimu. I když o tom není pochyb
Obhájci duševního zdraví č. 1 se musí dohodnout na globálním pohybu
Jedna z nejdůležitějších věcí ovlivňujících budoucnost duševního zdraví se děje právě teď, ale jen velmi málo lidí ví o tomto procesu a jeho dopadu
Vyřešte těchto 5 obrovských problémů se vztahem na dálku
Vztahy na dálku nejsou snadné, ale těchto pěti běžných problémů můžete čelit.
Mýlil se Skinner? Operativní úprava a hlasování v online komunitách
Psychologové již dlouho věděli, že zatímco B.F.Skinner je zakladatelem psychologie chování, některé základy, na nichž stavěl své teorie
Jak zvládat úzkost, když vás selže všímavost
Jsou 4 hodiny ráno, spirálovitě se prohlubuji tím, čemu říkám „fantasy noční můry“: představuji si absolutně nejhorší možný scénář, jak bych reagoval, co by se stalo
Panic and the Media: Unraveling the Worry
Manhattanský lékař se nedávno v mém sousedství vydal na bowling a další den mu byla diagnostikována ebola. Zdá se, že to je jediná věc, kterou ve zprávách už vidíte
