Obnovení pocitu bezpečí je klíčem k obnovení rovnováhy našeho nervového systému a emocí a také k udržení našeho fyzického zdraví. Jak to ale udělat v době, kdy je sociální distancování nutností a každý kolem nás potvrzuje naši zkušenost
Nevěra, podvod, porušené sliby. Být člověkem znamená, že musíme někdy v průběhu života čelit bolesti zrady. Jak zkoumám ve své knize Love &
Keith už mnoho let na svého otce nemyslel. Ačkoli měl s otcem několik dobrých časů, jedna z jeho nejživějších vzpomínek nebyla tak dobrá. Bylo mu 10 let
Výsledek světového štěstí do roku 2020, nová studie dovedností všímavosti a symptomů úzkosti, vhled do psychologie prostředí a další.
Poruchy příjmu potravy vycházejí z vnímaných pocitů kontroly. Přesto, když jsme se ocitli uprostřed bezprecedentních a nejistých časů, s
Sociální distancování se stává zásadním aspektem prevence zahlcení našeho systému zdravotní péče během krize COVID-19 (Coronavirus). A na sociálních sítích
Emoční zanedbávání v dětství (CEN) ovlivňuje jednotlivce mnoha různými způsoby. Ale v této bezprecedentní době společenského distancování se, práce na dálku, a dokonce
Otázka tedy zní: „Co můžeme udělat pro řešení našeho emocionálního zdraví během pandemie COVID-19?“ Níže uvádíme několik doporučení, která můžete udělat okamžitě, abyste podpořili sebe a své emoční zdraví během těchto stresujících období:
„Jeden den může změnit tvůj život. Jednoho dne ti může zničit život. Celý život jsou tři nebo čtyři velké dny, které všechno změní.“ - Beverly Donofrio Singular momenty jsou
Buddhismus po staletí nabízí učení, které se říká „závislý původ“ nebo „vzájemně závislý původ“. To znamená, že nic neexistuje
Existuje velmi dobrý článek od Belly DePaulo, Ph.D. Proč lidé hromadí toaletní papír? který se ponoří do psychologie tohoto chování. Je to dobrá otázka,
V 57 letech jsem zaneprázdněn sledováním další generace lidí, kteří se cítí na cestě jejich životů, a přemýšlím: „Musíme dělat velké chyby, abychom se učili
Když děti truchlí, je uzdravující vědět, že jsou stále spojeny se svými blízkými. Tento podcast obsahuje autora „The Invisible String“.
Reakce na strach je součástí naší lidské přirozenosti. Obavy a reakce na obavy z těchto obav v nás nekontrolovatelně vznikají. Někdy nám tyto instinkty dobře slouží.
Děláme svým dětem službu, když pro ně děláme všechno. Se záměrem pomoci vám posíláme zprávu, že nevěříme, že jsou schopni.
„Úspěšný muž je ten, kdo dokáže postavit pevný základ s cihlami, které na něj ostatní vrhli.“ - David Brinkley Jedna věc je jistá, a to každá
Muži a ženy prožívají schizofrenii odlišně; od věku nástupu po příznaky a jak společnost zachází s duševními poruchami. Schizofrenik, Rachel
Dnes lidem, kteří ztratili vůli žít, a těm, kteří je milují, hrozí propad mezery v systému péče o duševní zdraví, který nemá
Jak čelíme nejisté, bezprecedentní a náročné době, stává se kritickou otázkou, z jakých zdrojů můžeme čerpat, abychom nám v tom pomohli? Jak můžeme i nadále reagovat na výzvy, které nás čekají, aniž by nás přemohl strach, panika nebo úzkost?
Jednou z největších překážek kreativity je nedostatek času. Jsi zaneprázdněný. Vaše dny jsou náročné. Z minulého týdne máte dlouhý seznam úkolů, které jste ještě neudělali
!-- GDPR -->
