Když vaše dospívající bojuje s úzkostí
Od 10 let měla Sophie Riegel pocit, že je něco pryč. „Všichni moji přátelé vypadali tak bezstarostně. A já jsem měl váhu světa, který mě držel.“
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Jak začít žurnálovat pro úlevu od stresu
Terapeutické výhody žurnálování byly vědecky prokázány. Žurnálování může být účinným nástrojem pro zvládání stresu, zpracování obtížných
Psychologie kolem sítě: 2. března 2019
Zelené plochy a duševní zdraví u dětí, naše složité vztahy s penězi, proč nás přitahují konspirační teorie a další.
3 způsoby, jak budovat a udržovat svou duševní sílu
Je snadné sabotovat naši vnitřní sílu, často si to ani neuvědomujeme. Tady jsou 3 způsoby, jak budovat a udržovat duševní sílu.
Co mám dělat, když přestane fungovat moje antidepresivum?
Přibližně 25 procent pacientů s depresivní poruchou (MDD) pociťuje opakovanou depresivní epizodu při adekvátní udržovací dávce
The Psychology of the Fake Momo Challenge & Other Hoax Child Internet Memes
Nejnovější internetový mem, který se údajně zaměřuje na děti, se nazývá výzva Momo. Mělo to rodiče velmi znepokojené, stejně jako o Modré velrybě
To nejlepší z našich blogů: 1. března 2019
Už jste někdy zažili sdílení něčeho hluboce osobního s někým, komu jste důvěřovali, a místo toho, co jste potřebovali, řekli něco jako:
Jazykové záležitosti: Nejste nemoc
Osoba by neměla být definována nemocí nebo stavem. V populárních médiích nebo příležitostných rozhovorech lidé často hovoří o tématu zpravodajského příběhu nebo
3 psychologické pilíře systémů osobního rozvoje
Strávil jsem deset let studiem systémů osobního rozvoje ve spojení s psychologickými paradigmaty pro řízení mysli. Některé přístupy, které jsem zkoumal, byly
Sociální nákaza: Jste jedineční, stejně jako kdokoli jiný
„Kdyby vaši přátelé skočili z Brooklynského mostu, udělali byste to také?“ To byla oblíbená odpověď mé matky, když jsem v pubertě říkal věci jako „Vše ostatní
Podcast: Jak zůstat na správné cestě k provedení poslední změny
Zjistěte, proč máme takové potíže s udržováním dlouhodobých změn v našich životech, a také o tom, jak toto chování napravit a jak se změny udrží.
Jak tvrdě byste měli zkusit s depresí?
Otázka vědět, kdy se tlačit a kdy se mazlit, je nepochybně jedním z nejnáročnějších aspektů zotavení z deprese. Položím si tuto otázku několikrát denně.
Ztráta mazlíčka může být stejně těžká jako ztráta milovaného
Ztráta zvířete není pro většinu lidí snadná. Domácí zvířata - nebo to, co vědci nazývají společenská zvířata - jsou dnes nejčastěji považována za kolegy z rodiny. To
Cvičení: Nezapomeňte provést nápravu svého těla
Jedna zotavující se narkomanka sdílí svůj příběh o tom, jak se naučila začlenit fitness do své zotavovací cesty.
-cope.jpg)
Síla tvořivosti, která nám pomáhá vyrovnat se s (druhem)
Intenzita úzkosti Maureen „Marzi“ Wilsonové se každý den mění. Někdy je to „mírný neklid“, nepříjemný pocit, že na něco zapomněla
To nejlepší z našich blogů: 26. února 2019
Síla dost Jako v dostatečném hluku, dost mluvení, dost věcí, dost hádek, dost bolí, dost kritiky. Nepotřebujete nejlepší. Ty ne
9 Časté chyby v komunikaci a jak je opravit
Jasná a efektivní komunikace je základem jakýchkoli vztahů, ať už se jedná o pracovní partnerství, manželství nebo vztah mezi rodičem a
To nejlepší z našich blogů: 22. února 2019
Pokud trpíte fyzickými nebo duševními chorobami, pravděpodobně také bojujete s blízkými, kteří nechápou, čím procházíte. Kromě toho říkat
Vlastníte svůj příspěvek
„Život není o hromadění. Je to o příspěvku.“ Silná slova Stephena Coveye rezonují na mnoha úrovních. V pracovním prostředí to není o
Malování a hraní deskových her uvolňuje oxytocin
Nová studie zjistila, že když páry hrají deskové hry nebo společně chodí na kurz malby, jejich těla uvolňují oxytocin. Studie překvapivě také poznamenala, že malíři mužů uvolnili dvakrát tolik nebo více oxytocinu než malíři žen a hrající páry
