Způsobí manželství ztrátu mé identity?
„Žádný člověk není ostrov,“ řekl autor ze 17. století John Donne. To platí v manželství. Přesto si můžeme a měli bychom po navázání uzlu zachovat naši samostatnou identitu. My
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Důležitost nalezení vašeho šťastného místa
Všichni potřebujeme místo, kam bychom mohli v mysli jít, abychom se cítili pohodlně a cítili se klidně. Moje relaxační teorie spočívá v tom, že když toto místo navštívíme v našich hlavách, budeme se cítit lépe.
Rodičovství: Důležitost očekávání
Zeptejte se kteréhokoli rodiče a ten vám řekne, že rodičovství není pro wimpy. Vyžaduje to odvahu čelit děsivé nejistotě péče o bezmocné dítě; the
Doplnění 12krokového programu jógou
Autor a závislý na zotavení Taylor Hunt založil nadaci Trini Foundation, aby pomohl ostatním závislým na zotavení začlenit jógu do svého 12krokového programu.
.jpg)
Jak spravovat své přátele (aniž by to bylo nepříjemné)
Když jste rychle rostoucí mileniál, který poprvé vstupuje do manažerské role, určitě je na co myslet. Pravděpodobně jste přemýšleli, jestli
Důležitost „13 důvodů proč“ a její odraz v duševním zdraví mladistvých
Upozornění: Tento článek obsahuje spoilery pro sérii Netflix „13 důvodů proč“. 31. března 2017 Netflix vydal novou sérii s názvem „13 Reasons Why“,
O truchlení a oslavě zemřelých
Teta Jane zemřela. Bylo jí 95 let. Teta Jane byla ta dáma, která mě v roce 1969, když mi bylo šest let, učila hrát na kolíky a kolébky koček. Krmila mě lososovými placičkami,
10 slavných lidí s depresí, bipolární poruchou nebo obojím
Kdykoli jsem narazil na depresivní rutinu, kde se cítím postižený nemocí, a proto jsem ubohý, že mě spousta myšlenek srazil na kolena, pomohlo mi to
Vyvíjí se u většiny pacientů s rakovinou prsu PTSD?
Jsem vděčný Traci Pedersenové za její článek z 3. března 2016 „Studie zjistila, že většina pacientů s rakovinou prsu má příznaky PTSD“, a Dr. Groholovi za všechny jeho
Rozzlobené svědění
Hněv lze považovat za jednu z nejtoxičtějších emocí, jaké člověk může zažít. Může to být také jeden z nejvíce motivujících. Abychom pochopili, jak nejlépe
PODCAST: Jak se cítí záchvaty paniky?
V této epizodě hostitelé Gabe a Vincent řeší úzkost, od mírné sociální úzkosti po plné záchvaty paniky kapající z potu.
Hledání další pomoci pro dospělé, kteří si sami způsobí zranění
Sebepoškozování není problémem pouze u dětí a dospívajících; je to také jeden dospělý, i když na pomoc není mnoho zdrojů.
Zábavná policie
„Vzal si dovolenou,“ zašeptali tiše. „Co si budou myslet jeho kolegové a vedoucí?“ Usmál jsem se. Vlastně - oprava - ušklíbl jsem se. V éře
Máte úzkostné děti? Být statečný!
Kromě toho, že jsou milující a trpěliví, musí být rodiče odvážní, když mají děti úzkost. To může být jedna z nejtěžších věcí, které děláte, když vidíte
7 způsobů, jak posílit vaši pohodu, která přesahuje rámec spánku, stravy a cvičení
Víme, že dostatek spánku, konzumace potravin bohatých na živiny a účast na fyzických aktivitách (které si skutečně užíváme) jsou pro naši zdraví zásadní
Těchto 5 „sil“ může posílit vaše zlatá léta
Odchod do důchodu nevyhovuje všem; Existuje však 5 způsobů, jak můžete ze svých Zlatých let vytěžit maximum a zajistit, aby váš odchod do důchodu byl šťastný a zdravý.
Náklady na neplacení pozornosti a způsob, jak se vrátit do rovnováhy
Někdy, když nevěnujeme pozornost nebo se nevenujeme tomu, co je v našich životech před námi, se vyvedeme z rovnováhy. Tohle mi bylo připomenuto naposledy
Jak poslouchat v digitálním věku
Říkali vám lidé: „odložte telefon a poslouchejte mě?“ Mluvíš častěji se Siri než s lidmi, se kterými žiješ? Jsi jen
Cítíte se negativní? Něco se musí změnit
„Negativní emoce, jako je osamělost, závist a pocit viny, hrají ve šťastném životě důležitou roli; jsou to velké, blikající signály, že je třeba něco změnit.“
Nové zkušenosti mohou obohatit váš život
Pro své duševní zdraví byste měli občas vyzkoušet něco nového, něco úplně jiného než vaše každodenní životní aktivity. udělal jsem to
.jpg)
