Top 10 denních návyků extrémně šťastných lidí
Nemůžete najít štěstí u jiných lidí; začíná a končí u vás. Použijte těchto 10 tipů k vytvoření vlastní blaženosti.
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Zastaralé představy o schizofrenii
Nejhorší noční můra každého rodiče. To jsou slova, která jedna matka použila v článku v časopise k popisu svého dítěte se schizofrenií. Když ji slyším
6 snadných způsobů, jak do svého života přidat vzrušení
Pokud nejste spokojeni s tím, aby vám život unikl, pravděpodobně už máte dobrý seznam věcí, které chcete dělat. Některé jsou pro práci, jiné pro rodinu a stále
Může být deprese alergickou reakcí?
Většina lidí stále drží teorii, že deprese je způsobena chemickou nerovnováhou v mozku - nedostatek dobrých neurotransmiterů jako
7 jednoduchých způsobů, jak najít štěstí v práci
Obávaný pondělní blues, den hrbů a „Díky bohu, že je pátek.“ To jsou všechno výroky, kterými popisujeme náš pracovní týden. Každý chce méně pracovního týdne a více
Studie: Varianta mozku ovlivňuje to, jak lidé trpící úzkostí vidí svět
Nová studie ukazuje, že úzkost souvisí s tím, jak mozek lidí vidí svět.
Tipy, jak se ponořit do svých nočních snů - protože to je klíčové
Mnoho z nás příliš nemyslí na své noční sny. Možná si je ani nepamatujeme. Zatímco některé sny nemusí být nijak zvlášť smysluplné, většina snů nabízí
Pocta Patty Duke
Jak pravděpodobně víte, herečka Patty Duke zemřela 29. března 2016. Její herecký talent samozřejmě nelze popřít, ale její obhajoba duševního zdraví byla stejná
Tyto 3 seznamy mohou jednotlivcům pomoci najít skvělého partnera
Dosažení jakéhokoli cíle je obvykle krok za krokem, počínaje získáním jasnosti o tom, co chceme. Přesto příliš mnoho lidí nedává první krok
10 tipů, jak zůstat střízlivými v obtížných dobách
Péče o sebe je důležitá pro každého - zejména během časného zotavení. Použijte těchto 10 tipů, abyste zůstali střízliví, když máte pocit, že se všechno rozpadá.
6 způsobů, jak eliminovat každodenní úzkost
Úzkost pro nás může být ve skutečnosti dobrá. Poskytuje nám nával energie, šplouchání bdělosti a vnitřní snahu projít celý den. Bylo to užitečné, když naše
Psychologie kolem sítě: 2. dubna 2016
Dopřejte si muže a deprese související se stresem, pacienty s duševním zdravím a asistovanou sebevraždu, pomáhejte ostatním vyrovnat se s úzkostí a depresí atd.
Jak může denní doba ovlivnit morálku
Pro některé lidi se morálka jeví jako flexibilní koncept. Mohou být v jednom okamžiku dobří, čestní a upřímní a v druhém lhář a podvodník. Věřte
6 způsobů, jak začít praktikovat sebe-soucit - i když si myslíte, že si nezasloužíte
Pro mnoho z nás je laskavé k sobě samým těžké. Je to těžké, i když bojujeme - a nejvíce potřebujeme soucit. Místo toho jsme se naštvali. Říkáme si, že musíme buckovat
Druhý AA
Přihlásil jsem se do AA. Anonymní alkoholici? Ne, něco mnohem účinnějšího než váš oblíbený alkohol. Vítejte v Anonymous Attention. Děkuji za účast
Nedovolte, aby obrana stála v cestě osobnímu růstu
Vzpomínám si, jak jsem sledoval, jak populární dívky na mé základní škole šikanují další studentku, budu jí říkat Megan, protože si mysleli, že je „divná“. Mohli by
Jak zůstat motivovaní, když se rozhodnete pro zvýšení nebo povýšení
Je čas na vaši každoroční kontrolu a vy se snažíte zvýšit. Vstupujete na schůzku se svým šéfem vyzbrojeným seznamem důvodů, proč si zasloužíte plat
Jak se jmenuješ?
Jak se jmenuješ? Jmenuji se Thomas Winterman a býval jsem tlustý chlap. Fíha! Je příjemné to říkat. Ne, opravdu, je hezké říkat rýč a
Sociální úzkost: 5 pravd a jak zmírnit utrpení
Podle Americké asociace úzkosti a deprese trpí sociální úzkostí zhruba 15 milionů dospělých. Pokud jste jedním z nich, podívejte se na těchto 5 tipů na zvládnutí.
Důležitost být sám sebou na sociálních médiích
Během posledních několika měsíců sdílím své fotografie na Instagramu. Výsledkem je téměř neustálá touha po validaci prostřednictvím lajků a následování -
