Jak začít znovu - začínáme u vás
Naučte se začít znovu ve vztahu tím, že začnete znovu od sebe.
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
3 jednoduché, ale významné strategie pro zmenšování sebekritiky
Mnozí z nás si pravidelně říkají, že pro nás znamenají vážné věci. Jsem takový idiot. Jsem takový neúspěch. Nemůžu uvěřit, že jsem udělal tak hloupou chybu! Počkej, ano,
4 varovné signály, že chodíte s narcisem
Jako dítě si pravděpodobně pamatujete radostný pocit, když jste dostali prázdninový koš, mnohokrát (pokud jste slavili Velikonoce) s obřím čokoládovým zajíčkem,
Běžné věci, které rodiče říkají svým dětem o terapii, která není užitečná
Rodiče často používají terapii jako poslední možnost, uvedla Kate Leyva, licencovaná manželská a rodinná terapeutka specializující se na práci s dětmi, dospívajícími a rodinami
Cesta ke skutečnému soucitu
Někdy se špatné hranice mohou maskovat jako soucit. Uvědomil jsem si to až po osmi nebo devíti letech léčby. Vždycky jsem si myslel, že jsem otevřel náruč
To nejlepší z našich blogů: 17. března 2015
V minulé epizodě Super Soul Sunday Oprah promluvila s Madonnou Badgerovou, ženou, která skutečně ztělesňuje odolnost a jaké to je zažít nesmírný zármutek a
Dotěrné myšlenky: Když máte velkou fantazii, vypadá to jako prokletí
Kdykoli si mohu vzpomenout na smrtelnou nehodu. Něco na nás je násilné a tragické a stane se to každou sekundu. Jízda v autě - a
Přehodnocení „Buďte teď tady“: Vytvoření prostoru pro pocity
Během mých vysokoškolských let v 70. letech mě ohromila kniha Be Here Now, kontrakulturní bible. Napsal to bývalý harvardský psycholog a duchovní
Když bojujete férově, ale váš partner ne
Takže jste prozkoumali internet, přečetli si spoustu knih o svépomoci a dokonce jste navštívili terapeuta, který vám pomůže naučit se, jak efektivně komunikovat se svým partnerem.
Jak jednat s kritickými lidmi
Kritici dělají hrubé komentáře, posuzují naše rozhodnutí, obšírně mluví o tom, co děláme špatně, nebo jen zřídka mají něco hezkého na řeč. Jeden způsob řešení
Schizofrenie: bludy, hlasy, ale ne ztráta paměti
Když uslyšíte slovo „schizofrenie“, pravděpodobně vám přijde na mysl mnoho příznaků. Některé z nich jsou, bohužel, senzacechtivé nebo zcela nepřesné
Jak Laura Ingalls Wilderová získala rebelku, aby se poučila
Jsem velkým fanouškem dětské literatury (ve skutečnosti jsem ve třech čtenářských skupinách, kde čteme literaturu pro děti a mladé dospělé) a Laura Ingalls Wilder má
Secret Mia
Byl jsem přejídačem tak dlouho, jak si pamatuji, ale pamatuji si konkrétně, když se to vyvinulo v bulimii. Bylo mi 17 let a téměř 200 liber.
Jak vypadá samoobsluha
Péče o sebe má mnoho tváří. Definice opravdu záleží na tom, koho se ptáte. Je to proto, že péče o sebe je osobní. Existuje však zastřešující téma: Péče o sebe je
Čtyři zábavná cvičení pro bondování pro romantické vztahy
Mám sklon si myslet, že když dva lidé spolu vyrostou v romantickém vztahu, jejich pouto zesílí až s postupem času. To bylo řečeno, já
Perfekcionismus: Je čas být tvrdý s tímto mimotelovým vnitřním hlasem
Vzpomínám si, že jsem opustil střední školu a měl jsem pocit, že se párty zastavila. Byl jsem teď dospělý a úzkostlivě jsem se rozhlížel po někom, kdo by mi řekl, co mám dělat.
Bojujete s Ruminující myslí? 5 strategií, které vám pomohou
Ruminating přehrává chyby, které jste udělali. Přehrává časy, kdy jste možná selhali. Znovu a znovu přemýšlí o všech důvodech, proč jste
Bipolární dívka v unipolárním světě
V DSM-V jsou uvedeny dva typy bipolární poruchy. Bipolární I má jednu nebo více manických epizod nebo smíšených epizod (manických i depresivních). Bipolární II
Jak se úspěšně rozvést po rozvodu
V životě může být několik bolestivějších zkušeností než rozvod. Obvody zahrnující děti jsou obzvláště plné, přičemž tradice diktuje, že
Jarní úklid: Překvapivé strategie pro konečnou organizaci vašeho prostoru
Na jaře možná plánujete odklonit. Protože po několika pokusech o organizaci stále nevidíte velký pokrok. Nebo se možná rozhodnete
