Lekce trénovaného sebepohrdání
Je „sebepohrdání“ trénovatelnou vlastností, a pokud ano, můžeme se „odcvičit“ sami?
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Pomohlo by to omezit prostředky na sebevraždu?
Většina lidí si myslí, že sebevražedný člověk je jeden odhodlaný jedinec, který se bude snažit dokončit sebevraždu jakýmkoli možným způsobem, tak dlouho, jak to bude trvat.
Výhody odvzdušnění jsou oběma způsoby
Někdy se „vyvětráním“ nebo vysíláním našich stížností dostane špatný rap. Negativní konotace jsou spojeny s vyjádřením nepříjemných zážitků nebo nešťastných pocitů.
Pustit věci, které nemůžete změnit
Včera jsem se setkal s novým lékařem. V poslední době s nimi dělám pohovory jako chůvy. „Věříš, že existuje něco jako porucha nálady?“ Zeptal jsem se ho.
Jeden způsob, jak někoho jiného použít k posílení vašich dobrých návyků
Ve své knize o změně zvyku ve své knize Better Than Before (Obdobně než dříve) nastínuji dvacet jedna strategií, které můžeme použít ke změně našich zvyků. Nebojte se: dvacet jedna se může zdát jako
Přepis scénáře: Co kdybyste upustili od svých obvyklých rolí?
Často mám pocit, že můj manžel vždycky bude dobrý člověk a já musím udržovat rovnováhu tím, že jsem špatný člověk. Musím být tím, kdo naysay. Požádejte ho o to
Znamení, že jste se zasekli v nerealistickém myšlení
Jednou z největších věcí, které pro sebe můžeme udělat, je uvědomit si sebe sama. Když jsme si vědomi sebe samého, všímáme si svých myšlenek a pocitů. Pozorujeme je.
12 kroků k vyřazení pocitu „mimo kontrolu“
Máte velké plány pro letošní rok, ale stále se cítíte bez kontroly? Zde je 12 způsobů, jak můžete znovu získat kontrolu nad svým ŽIVOTEM!
Massachusettští psychiatričtí pacienti mají právo na čerstvý vzduch
Před měsícem se Massachusetts stala jednou z mála vlád na světě, která uznala, že její občané mají základní lidské právo na čerstvý vzduch - zejména
Tipy pro maminky, jak si udělat čas
Maminky nosí mnoho klobouků a každý den řeší spoustu povinností. V závislosti na věku a okolnostech vašich dětí můžete dělat vše od oblékání
4 kroky ke zmírnění stresu pro klidnější noc
Jóga, meditace, všímavost, vděčnost - to vše vám může pomoci minimalizovat úzkost, depresi a stres a lépe se vyspat.
Když jeden z vás odejde do důchodu jako první
Ženatý a blížící se důchodovému věku? Je pravděpodobné, že jste během této doby oba pečlivě plánovali své finance - ale můžete říci totéž pro své
To nejlepší z našich blogů: 10. března 2015
Negativita, kterou dostáváte z externích zdrojů (např. Zprávy, slova od toxického příbuzného nebo boj s vašimi dětmi), je často šokující, zraňující a rozrušující.
Řídí váš duch vaše vztahy nebo je to vaše ego?
Kdo řídí vaše vztahy? Vaše často nevyzpytatelné, impulzivní Ego nebo váš klidnější a vytrvalejší Duch?
6 způsobů přeskupení a opětovného připojení se svým partnerem
Cítíte se ve svém vztahu osaměle? Vyzkoušejte těchto šest způsobů, jak přeskupit svůj vztah a znovu se spojit se svým partnerem.
Odborníci se podělili o své největší lekce o depresi
Deprese je v naší společnosti často nepochopena. Jedním z důvodů může být to, že jde o proměnlivé onemocnění. U různých jedinců to může vypadat jinak. Existují
4 způsoby založené na výzkumu, jak vytvořit nové návyky
Každý ví, že změna je těžká. Pokud chcete dosáhnout svých cílů, musíte se naučit, jak oddálit uspokojení, vystoupit ze své komfortní zóny a překonat
5 důvodů Poradenství pro páry nefunguje pro vás
Kam se obrátit, když terapie nedokáže napravit váš vztah? Těchto pět situací by ve skutečnosti mohlo vyloučit párovou terapii jako možnost uzdravení vztahů.
Hledání radosti v pracovním týdnu
Když se probudím do deštivého, chladného pondělního rána, všímám si čas, přemýšlím o svém programu a připravuji se na den. Přesto si také všímám, že jsem nadšený
Farmakogenetické testování může změnit psychiatrické léčení ADHD, deprese
Předepisování léků je již dlouho metodou pokusů a omylů pro téměř všechny léky, které můžete užívat. To platilo zejména na psychiatrii, kde
