Přestaňte vidět selhání, začněte používat sebe-soucit
Představte si, že dokážeme odpustit našim chybám a chybám, zvednout se, když spadneme, a zdržet se posuzování našich činů a emocí. Všichni jsme si vystačili
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
5 způsobů, jak každý den vytvářet radost
Radost spočívá ve velkých okamžicích života: narozeniny, svatby, romantické večeře, týdenní pobyty. Ale také spočívá v drobných okamžicích mezi probuzením a
Beyond the Physical: 6 Signs of Silently Abuseive Relationships
Zneužití není vždy ve fyzické podobě. Podívejte se na těchto 6 varovných signálů, že by vás váš partner mohl ve vztahu tiše zneužívat.
Proč se bojíme a co s tím dělat
Nevěřte, že trápení něco vyřeší nebo pomůže. To nebude. Tak přestaň. - John Alonzo, 83 let, z projektu Cornell Legacy Project, byl jsem v New Yorku
4 kroky k odstranění nedorozumění v jakémkoli vztahu
V každém vztahu se musí stát nedorozumění. Se svým partnerem. Se svými dětmi. Se svou rodinou a přáteli. Se svými kolegy. To je normální
Top 10 Asperger's Blogs of 2015
Asperger je zvědavý syndrom, který se u jednotlivců projevuje odlišně. Jedna osoba může vykazovat opakující se řeč a jednostranné konverzace
Jak jíst zdravější potraviny
Bez ohledu na to, zda držíte dietu nebo jen chcete jíst lépe, je závazek ke zdravé a vyvážené stravě zvykem, z něhož můžeme všichni těžit. Víme, že jíme
Lepší porozumění vaší depresi
Sandy celý život bojovala s kouzly deprese. Cítila by se dobře, když najednou a zdánlivě z ničeho nic znovu dostala depresi. Kůlna
Jak předefinovat hranice vaší osobní svobody
Co by se stalo, kdybychom přestali věci označovat jako „dobré“ nebo „špatné“ a začali jsme je přijímat za to, čím skutečně jsou?
Život poháněný úzkostí
Vidím mnoho klientů, kteří žijí životy, které je nenaplňují ani nevyzývají. Jsou to inteligentní lidé se schopnostmi a nadáním, ale mají tendenci mít
Co dělat, když nenávidíte svou práci a nemůžete přestat
Mohli byste svou práci nenávidět z nejrůznějších důvodů. Možná jste ztratili zájem o to, co děláte, nebo vás vůbec nezajímalo. Možná
5 Varovné příznaky manipulace ve vztazích
Máte podezření, že vás váš vztah potichu ovládá? Podívejte se na těchto pět varovných signálů, že váš partner může být manipulátor.
Případ obav „sám“
Může vám sdílení vašich starostí s přítelem pomoci vyřešit problém a být produktivnější? Psychiatr Edward M. Hallowell nedávno napsal knihu, ve které on
Jak rozumně procházet technologií v dnešním kabelovém světě
V roce 2012 se spisovatelka Christina Crook vzdala internetu na 31 dní. Deaktivovala data na svém smartphonu a vypnula e-mail. Zdokumentovala svůj „rychlý internet“
7 kroků k osvobození dítěte od úzkosti
Jako dítě jsem měl svůj podíl na záchvatech paniky. Zvláště ve škole. Byl jsem si naprosto jistý, naprosto pozitivní, že nikdy nebudu schopen dokončit
Larry Sanders a potřeba porozumění
Larry Sanders, bývalý basketbalista Milwaukee Bucks, nedávno prozradil, že si z týmu vzal volno, aby mohl být léčen
Nejsme stejní
Jak by to bylo nudné, kdyby byli všichni na světě stejní. Jak těžké je však pro lidi tyto rozdíly respektovat a ocenit. Místo toho my
Alternativní přístupy při léčbě deprese
Naši přátelé z The People's Pharmacy, Joe & Terry Graedon, mají dlouhodobý rozhlasový pořad (nebo podcast, pokud chcete), který je jedním z nejlépe střežených tajemství
6 věcí, které jsem se dozvěděl o vážné duševní nemoci při péči o svého bratra
V uplynulém roce, kdy jsem vydal své monografie o péči o mého bratra Paula, který trpěl schizofrenií, jsem narazil na několik zavádějících, ale
Před a po: Obliger přijde na to, jak pravidelně cvičit
Příležitostně zveřejním zajímavý příběh čtenáře před a po, o tom, jak úspěšně změnil zvyk. Rád slyším lidi
