Když „Děkuji“ blokuje příjem: Oduševnělé způsoby, jak vyjádřit uznání
Když pro nás někdo udělá laskavý čin nebo laskavost, správnou reakcí je říct „děkuji“. Od raného věku nás učili děkovat lidem za věci, které dělají
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Jak budovat lepší hranice ve vašem manželství
Představte si následující scénář: Manžel a manželka jsou na schůzce se svým terapeutem. Říká, že je na ni vždycky naštvaný a dělá průměrné komentáře. Když
Co dělají psychologové? Odpověď 10letého
Nejsem velký pro zábavu, ale jednou za rok si s manželem pozýváme na loď s rodinou, abychom s námi strávili den. Obvykle je pozývám na poledne, ale
Porozumění humoru může vést k nové psychiatrické léčbě
Výzkum vedený švýcarským neurologem Pascalem Vrtičkou a jeho americkými kolegy ze Stanfordské univerzity zjistil, že humor hraje mimo jiné klíčovou roli
Otevřený dopis obhájcům Woodyho Allena
Když jsem četl článek od Dylana Farrowa, byl jsem šokován její statečností, čestností a odolností. Překvapilo mě, jak byla ochotna se postavit
Výkonný nástroj pro ověřování rodičovství
Koncept validace pochází od Marsha Linehan, Ph.D, klinického psychologa a tvůrce dialektické behaviorální terapie (DBT). Ve své knize Kognitivní z roku 1993
Hněv a limity přijetí v meditaci všímavosti
Jednou z doktrín meditace - zejména meditace inspirovaná buddhistou - je radikální přijetí. Často nepochopený, v jeho kořeni spočívá potřeba
Proč sociální sítě jako Facebook selhávají
Všechny online sociální sítě nakonec selžou. Před Facebookem byl v roce 2004 (pouhých 10 let) vůdce společnosti Socialster - Friendster a Myspace
Když se vy a váš partner začnete rozrůstat
„Pro páry je neuvěřitelně snadné se rozejít, protože máme tak rušné životy,“ říká Ashley Davis Bush, LCSW, psychoterapeut, který se specializuje na
Zákonodárci: Neposílejte nové nedobrovolné závazkové účty bez financování
Nic mě nerozčílí víc, než když média - a veřejnost - sestoupí na ty, kteří mají duševní chorobu, když se doslechneme o dalším násilném masovém střílení. Drtivá
Romantická gesta: Existuje dvojitý standard?
Když se muži pokoušejí odvážnými gesty, je to obecně považováno za romantické. Když to ženy dělají, je to často považováno za zoufalé nebo psychické. ~ Carrie Bradshaw (Sex & The
Kdo je nejlepší pes, vaše racionální nebo emoční já?
Spousta věcí pro vás není dobrá. Vy to víte, přesto to děláte. Víte, že byste měli cvičit více, ale je mnohem snazší vykouřit se na gauči. Vy
10 rychlých strategií pro uklidňující stres
Během dne musíte narazit na něco, co vás stresuje - ať už doma, v práci, na dojíždění nebo při vyřizování pochůzek. Nebo
Máte potíže s rozhodováním?
Den se skládá ze stovek malých rozhodnutí. Budu to nosit; Koupím to; Dám si to na oběd; Půjdu sem na 3'oclock; Odpovím na tento e-mail;
5 největších mýtů o hranicích
„Hranice jsou všude,“ říká Jan Black, autor knihy Better Boundaries: Owning and Treasuring Your Life. Myslete na přechod pro chodce, úřední hodiny, dopravní zóny
8 způsobů, jak najít skutečné štěstí v práci
Většina dospělých tráví v práci více hodin bdělosti než kdekoli jinde. Pokud jste tam nešťastní, jste nešťastní, hlavní část času. Sharon Salzberg, známá
Jděte hluboko, bohatě a doširoka
„Mysli jen pozitivně.“ Tato slova mě otravují, možná proto, že je často zneužívají dobře mínění lidé. Nemá smysl papírovat nad pravdou
4 další důvody, proč je příjem těžší než dát
Učili jsme se, že milovat znamená dávat. Pokud někoho milujete, dáváte sebe sama, aniž byste něco chtěli zpět. Zní to dobře, zní to ušlechtile. Vztahy
Nově diagnostikováno? Co potřebujete vědět o depresi
Tato nová měsíční série odhaluje tipy a postřehy pro jednotlivce, u nichž byla nedávno diagnostikována duševní choroba. Budoucí kousky pokryjí vše od úzkosti po
Proč vás porovnávání bolí víc, než vám pomůže
Na začátku nového roku se mnoho lidí rozhoduje a je inspirováno provádět změny ve svém životě. Letos je mým předsevzetím, že nebudu mít žádné řešení. The
