Co nás mohou na rodičovství naučit „podivnější věci“
Pokud jste jedním z mála, kdo to neviděli: Stranger Things je sci-fi seriál, který velmi připomíná „The Goonies“. Příběh trvá
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Proč předepisuji Pokemon Go pro mé pacienty
Tento týden se mě rodič jednoho z mých pacientů zeptal na Pokémon Go. Zajímala se o posedlost svého dítěte a měla pocit, že by to mohlo vést k sociálnímu nebo
Když vás vytrvalost stojí za úspěch
Většina z nás ví, že vytrvalost - udržení kurzu a nevzdání se navzdory potížím a neúspěchům - je důležitou součástí toho, co je třeba
4 způsoby, jak přestat přemýšlet o svých chybách
Víte, jak se při procházce ulicí cítíte, jako by na vás pobaveně zírala celá panoráma lidí? Nebo když jste nosili stejné
Být průměrný znamená být šťastný: Poučení od Dánů
Ah, Dánsko: malá skandinávská země, která je domovem vysokých, krásných blondýnek, vkusně navržených domovů, studentů, kteří dostávají zaplaceno za to, aby šli na univerzitu -
Vykázán z postele: Jak překonat chutě na spánek
„Nech mě ležet dalších pět minut v posteli,“ zasténám své matce. Zamumlá, než se podvolí. Otočím se a lžím polštář. Měli jsme to
Věc č. 1, kterou musíte udělat, když uvíznete ve vyjeté koleji
„Mnoho lidí je v říji a říje není nic jiného než hrob.“ Už jste někdy slyšeli tento citát? Vyšlo to z úst Vance Havnera a určitě to zabalí
Buďte chytří v čase: 7 tipů, jak jej používat moudře
„Čas je to, co nejvíc chceme, ale to, co používáme nejhorší.“ - William Penn I když víme, že čas je vzácný a vzácný zdroj, na minutu se zamyslete nad tím, jak často
Zranitelnost se rovná úspěchu
Jako společnost máme sklon skrývat se před zranitelností. Od raného věku jsme se učili být silní, být sebevědomí, být něco jiného než zranitelní. Toto myšlení,
Seznamte se se svými 3 mozky Část 5: Výzvy, abyste si byli vědomi
Přečtěte si více o poznávání vašich tří mozků: Část 1, Část 2, Část 3 a Část 4. Pro většinu z nás, alespoň zpočátku, existuje těžká bitva, kterou je třeba zaplatit
Dva způsoby, jak zabrzdit vaši úzkost
Náš lidský instinkt je reagovat a tlačit zpět, když cítíme bolest a nepohodlí. Když bojujeme s úzkostí, tyto pocity se zvětšují.Naše vlastní
Jak se vyrovnat se stresem střední školy
„Pamatuješ si na ten strašný pocit, že poslední den letních prázdnin před prvním školním dnem?“ Jeho otázka byla jako prd na pohřbu a vzbudila mě z mé
Fitness trackery: zábavná pomůcka nebo pomoc při vážném hubnutí?
Zatímco mnoho sdělovacích prostředků propaguje nový Fitbit Charge 2, fitness trackery se mohou ukázat jako ne tak užitečné, jak mnozí z nás věří, pokud jde o
Komunikace se svým dospívajícím
Zdravá komunikace s vaším dospívajícím je důležitá pro jeho pohodu. Přibližně 20 procent dospívajících zažije depresi před dospělostí a
Být nazýván ‚Mr. Sensitive ‘je ve skutečnosti kompliment
„Jsi příliš citlivý,“ křičí tvůj otec. „Přestaň brát věci osobně,“ zamumlá nadřízený. „Kdy se chystáš otužovat?“ zeptá se trenér. Jako
4 skryté způsoby, jak funguje hanba
Hanba je bolestivý pocit, že jste vadní nebo vadní. Je tak bolestivé zažít tuto toxickou hanbu, že můžeme najít způsoby, jak se tomu vyhnout. Hanba je
Rozchod s mým PTSD: Realita zotavení se ze strašidelného traumatu
Můj téměř celoživotní společník a já se vlastně rozcházíme. Měl bych být konkrétnější. To, s čím se rozcházím, je přesněji známé jako C-PTSD, forma
9 způsobů, jak zvýšit svou rezervu na vnitřní štěstí
Podle nedávné studie publikované na začátku tohoto roku v časopise Happiness Studies je pravděpodobnější, že se budou podílet lidé, kteří se považují za nejšťastnější
Jak přestat bolet, když máte narcistického rodiče
„Pokud přijmu, že nikdy nemůžu mít skutečný vztah se svým otcem, mám pocit, že otce nemám. Pokud to přijmu, jsem stále syn?“ Jackův příběh:
Sedm způsobů, jak kultivovat klid a procvičovat si péči o sebe
Někteří z nás se těžko uvolňují. Velmi těžká doba. Možná naše mysl závodí a málokdy se zastaví. Stále musím dokončit tyto úkoly na mém seznamu. A co s tím
