Pět otázek, které si musíte položit, než o to přijdete
Až příště budete mít pocit, že jste zpanikařeni nebo ohromeni, nebo máte prostě pocit, že to chcete úplně ztratit, zkuste projít tento seznam otázek a podle potřeby provést úpravy.
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Podcast: Dekonstrukce měsíce duševního zdraví
Je to měsíc povědomí o duševním zdraví! A to znamená ... nejsme si úplně jistí. Nalaďte se a proberte výhody / nevýhody této kampaně.
Správa karanténní únavy
Někdo mu dal jméno: Karanténní únava. Není to diagnóza, ale určitě to označuje to, co mnoho lidí cítí nyní, když jsme s pobytem 7 - 8 týdnů
Porozumění a zvládání emocionálních vzpomínek
Emocionální vzpomínky jsou dotěrné myšlenky nebo mentální obrazy prožitého traumatického zážitku, kde se může cítit, jako by tlačítko pro přehrání způsobilo, že budete trauma znovu a znovu prožívat.
Karanténa jako příležitost: Přijmout pauzu a vrátit se k sobě
Pro některé z nás je těžká „pauza“ nařízená karanténou poprvé, kdy jsme měli prostoje za celé věky. Co když je tato vynucená doba odstávky darem? Co když je to
Zažíváte karanténní mozek?
Uprostřed pandemie COVID-19 se k lexikonu přidává další výraz: karanténní mozek. Má mnoho podob, od zmatku a mlhy až po omezené
Využití karantény k zamyšlení nad hodnotami, hodnotou a životem
Karanténa COVID-10 je pro mnohé z nás časem, abychom prostě byli, místo abychom to jen dělali.
Psychologie kolem sítě: 16. května 2020
Zvládání schůzek lékařů dětí během pandemie koronavirů, správa vašeho duševního zdraví při práci doma, COVID-19 a povědomí o smrti a další.
Pět pozitivních lekcí COVID-19 může učit naše děti
Když školy začnou diskutovat o parametrech a možnostech bezpečného opětovného otevření na podzim, každému rodiči v mysli vyletí jedna otázka: „Co má nebo bude
Proč nemohu prostě milovat své tělo?
Klienti za mnou často přicházejí s negativními myšlenkami a pocity kolem svého těla a chtějí pracovat na problémech se svým obrazem těla. Chtějí se dostat na místo
Tady je to, co vám osamělost může během COVID-19 udělat
Osamělost není nikdy snadné vydržet, přesto v době povinné sociální izolace a distancování se, jaké zažívají miliony Američanů během pandemie COVID-19, to může být obzvláště škodlivé.
Podcast: Existuje souvislost mezi fyzickým a duševním zdravím?
Vede bolest ke špatnému duševnímu zdraví? Nebo naopak? V dnešní show Gabe mluví s neurochirurgem o psychologii bolesti.
Prosadit se během koronaviru - a dále
Koronavirus nás napadl na mnoha úrovních: fyzické, emocionální, finanční - a seznam pokračuje. Společným osobním problémem všech těchto výzev je
Vypuknutí koronaviru je ohromující pro duševní zdraví lidí
Po vypuknutí nového koronaviru v roce 2020 po celém světě s malým koncem v dohledu začíná být duševní zdraví lidí vážně zasaženo.
Proč nám chybí ta veřejná místa, která byla našimi domovy daleko od domova
Miliony lidí po celém světě tráví více času doma z toho nejlepšího možného důvodu - společně zachraňujeme životy. Ale je jich tolik
Podcast: Rozvedený pár hostující duševní zdraví Podcast
Jste připraveni setkat se s Lisou, Gabeho bývalou manželkou a novým hostitelem? Nalaďte si dnešní Crazy Podcast a poslechněte si její stránku příběhu.
Přizpůsobení se změně v obtížných dobách
Přestože bychom mohli toužit po návratu k normálu, možná s novým oceněním zdraví a svobody, které jsme považovali za samozřejmost, nemáme jistotu, kdy tato krize skončí. Změna je vždy obtížná.
Láska na první zvuk: k audioknihám a manželství
Všimli jste si, jak dobré vztahové dovednosti mají tendenci platit plošně? Manželé, kteří ve svém manželství dobře komunikují, mají pravděpodobně také dobrý vztah k ostatním
Chcete zastavit rostoucí krizi duševního zdraví? Hledejte pomoc nad rámec obvyklých podezřelých
Jak se pandemie COVID-19 a její ekonomické dopady šíří, obavy o dopady na duševní zdraví nadále rostou. Například si děláme starosti o zdraví a člověka
Jak se odlepit od novinek během této pandemie
Média, která denně konzumujeme, mají dopad na naše myšlení, chování a emoce. Pokud jste upadli do vzorce pravidelného sledování nebo poslechu zpráv
