9 tipů a triků pro vytvoření uklidňujícího programu před spaním, když máte děti
Lze s jistotou říci, že každý ví o důležitosti rutiny před spaním, která nám pomáhá dobře se vyspat. Ale když máte děti, věci
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Podcast: Hypersexualita s bipolární a schizofrenií
Hypersexualita je velmi častým příznakem bipolární mánie a potenciálním příznakem schizofrenie. Shodují se však na jedné věci. . .
7 Vztah Výhody dobré komunikace
Když vy a váš partner dobře komunikujete, můžete se vyhnout nedorozuměním, vyhnout se hádkám, zvýšit důvěru, vybudovat hlubší intimitu atd.
7 jednoduchých způsobů, jak zmírnit úzkost
Úzkost plní roli záchrany života, když jsme ve skutečném nebezpečí. Adrenalin prochází naším systémem a najednou můžeme běžet jako Usain Bolt a zvednout 200 liber
7 důvtipných strategií pro jarní sezónu
Jarní čas je tradičně čas, kdy se cítíme svobodnější. Další hodiny slunečního svitu, teplejší počasí a rozkvetlé květiny nás inspirují k tomu, abychom si vedli lépe s čímkoli
Přecvičte mozek, abyste se vypořádali s chronickou bolestí
Zajímavý článek z března 2019 pojednává o novém způsobu, jak pomoci teenagerům vypořádat se s určitými typy chronické bolesti. Odborníci na bolest odhadují, že existují
Můžete být příliš důvěřiví?
Důvěřovat někomu, koho milujete, je důležité. Jinak budete o této osobě navždy pochybovat, což ve vztahu povede k vážnému rozporu. Ale můžete být taky
Opravdu letí čas, když se bavíte?
Pokud jste rodič, je pravděpodobné, že si vybavíte dlouhý výlet s rodinou, když jste byli na cestě možná celých deset minut, a uslyšíte to
Čas, který jsem váhal, když jsem se zeptal, jestli někoho bolí
Joseph Gervasi, člen představenstva MHA v Essexu a kraji Morris, pojednává o době, kdy viděl někoho, koho váhal, aby oslovil někoho, o kom si myslel, že by mohl mít bolesti.
To nejlepší z našich blogů: 12. dubna 2019
Je to roční období, kdy se jarní úklid zmiňuje v článcích a příspěvcích na blogu. Spolu se všemi rohy, zákoutími je třeba se vypořádat s fyzickým nepořádkem
6 chyb, kterým je třeba se vyvarovat při zotavení z deprese a úzkosti
Zotavení z deprese a úzkosti vyžaduje stejný druh chytrosti a množství potu, jako provoz společnosti se 4 000 osobami. Říkám, že mít
Podcast: Může být sobectví dobrá věc?
Je sobectví špatné ve všech situacích? Může to být zdravá věc, dokonce i ve vztazích? Host tohoto týdne věří, že tomu tak je. Poslouchejte a dozvíte se proč.
7 úvah při odchodu z manželství, část druhá
V minulém článku jsem zdůraznil tři důležité úvahy, na které byste měli myslet před odchodem z manželství: Buďte si jisti, buďte laskaví a pocit viny, který byste při odchodu mohli mít. Tyto tři úvahy se hodně týkají vás a vašeho interního dialogu
Výzvy pro maminky, které mají OCD
Některé z nejběžnějších typů obsesí v OCD zahrnují různé aspekty kontaminace, jako je strach ze špíny, choroboplodných zárodků nebo nemoci. Osoba s OCD se může bát nejhoršího pro sebe, své blízké nebo dokonce cizince. Pokud jste matka (a dokonce
Hledáme světlo, když je tma
„Je tam bahno a tam je lotos, který vyrůstá z bahna. Potřebujeme bahno, abychom vytvořili lotos.“ ~ Thich Nhat Hanh Za posledních několik let mnoho z
Odborníci na duševní zdraví: americké statistiky 2017
Pracovní síla v oblasti duševního zdraví ve Spojených státech sotva drží krok s rostoucí potřebou jejích služeb. Podle Úřadu práce
Psychologie kolem sítě: 6. dubna 2019
Naučte se, jak si přestat dělat starosti s tím, co si o vás ostatní myslí, jak porazit prokrastinaci, jak domácí mazlíčky ovlivňují fyzické a duševní zdraví atd.
Obnova závislosti: Rozlišování „kdo jsem“ a „co dělám“
Při rozhovoru s mladou ženou, která se nově zotavuje a má více než 100 dní čisté, vyvstalo téma změny. Řekla, že není spokojená s tím, kým je
Jak na jaře vyčistit všechny oblasti vašeho života
Přijďte na jaře, mnozí z nás začnou obnovovat své okolí a touží po světlejších a upravenějších prostorech. Jarní úklid však nezahrnuje pouze dekontaminaci a
To nejlepší z našich blogů: 5. dubna 2019
Přečetl jsem si příspěvek o výhodách obtížného dětství a přiměl mě přemýšlet, jestli existují nějaké vykupující vlastnosti duševních chorob. Má řešení nemoci
