Nerozumná očekávání jsou významným důvodem, proč tolik z nás pacientů není spokojeno s našimi lékaři. Smutnou částí je, že sabotujeme naši vlastní péči, protože máme na mysli obraz dokonalosti, se kterým se žádný lékař nemůže setkat.
Bojujete s nespavostí? Nemůžete si vzpomenout na poslední dobrou noc, kterou jste měli? Vyzkoušejte tyto tipy pro duchovní přístup k lepšímu spánku.
Pokud bojujete s chronickým onemocněním, můžete mít jiný seznam přání na dovolenou než ostatní lidé. Možná nedostanou vaši touhu zůstat doma místo
Jste opravdu „v pořádku“ nebo se jen vyhýbáte vyjadřování svých skutečných emocí? A co nám brání uznat naši celou škálu lidských emocí?
Co může člověk dělat, když pomyšlení na další rodinnou hádku u sváteční stolu zastíní jinak radostné období roku?
Poslouchám pravděpodobně svůj třetí nebo čtvrtý online summit v tomto roce. Je úžasné, kolik výzkumu existuje o alternativních způsobech uzdravení, včetně informací
Je důležité, aby zaměstnavatelé a jejich zaměstnanci pracovali na podpoře zdravého pracovního prostředí. Některé z těchto tipů by vás mohly překvapit!
Tito důstojníci zažili situace osobního života, které jim pomohly zorientovat se v jejich obtížných zaměstnáních.
Jaká je vaše odpověď, když máte o svých plánech jistotu a nedopadnou tak, jak jste doufali?
Poslechněte si příběh ženy, která se vyrovnává se stresem pravidelným výrobou challah, tradičního - a lahodného - židovského chleba.
Skrytí vlastního stínového já mu dává větší kontrolu, což vám jen zkomplikuje život. Naučte se, jak zazářit na své stínové já a získat zpět kontrolu.
Moje tchyně je docela úžasná. Žije samostatně ve svém vlastním bytě, kde hostí týdenní knižní klub. Plavá kola dobré čtyři dny v týdnu,
Jsme akviziční bytosti. Sbíráme předměty, které ukazují světu, kdo jsme a co si vážíme. Když se rozhlížím po svém domě, vidím knihy. Spousta knih.
Jste obětí těchto 5 toxických chování? Možná jste v emocionálně zneužívajícím vztahu a ani o tom nevíte.
Lidé neustále používají pojem „narcismus“. To, co může být matoucí, je pochopit rozdíl mezi osobnostním rysem a narcistickou poruchou osobnosti.
Miluji symboliku svátků a způsob, jakým celý svět ožívá, a miluji způsob, jakým prosinec vyzařuje třpytivé světlo, aby čelilo
Můj syn Dan trpěl obsedantně-kompulzivní poruchou tak silnou, že nemohl ani jíst. Strávil devět týdnů na intenzivním světově proslulém rezidenčním programu
Na rozdíl od krys, pokud jde o vztahy, mnozí z nás lidí stále procházejí stejným tunelem bez sýra a očekávají odměnu.
Michelle mluví s Gabe, než si vezme ranní psychoterapii, aby mohla divákům nahlédnout do toho, jak se cítí, když každý den začíná.
Už jste někdy uvažovali o tom, že váš život je jako kniha? Jste hrdinou svého vlastního příběhu.
!-- GDPR -->
