4 způsoby, jak bez viny říci č
Chápu to - říct ne ostatním ve svém životě může být neuvěřitelně obtížné. Sám jsem měl potíže s tím, abych řekl „Ne“ mnohokrát. Ale ať už je to partner, a
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Jak procvičovat sebe-soucit, když jste se posrali
Když uděláme obrovskou chybu nebo špatné rozhodnutí, poslední věcí, kterou chceme udělat, je být k sobě milý. Místo toho uvolníme svůj vztek ... a úzkost a hanbu. My
Vydrží vaše manželství? Tady je to, co říká výzkum
Pokud jste zvědaví, jak se vášmu manželství daří, zde je podle vědy 9 znamení, že láska ve vašem manželství je postavena tak, aby trvala věčně.
Psych Central žije na vaší scéně
Dopřejte svému publiku pauzu od obvyklých prezentací a projevů a pořádejte na své akci živý záznam The Psych Central Podcast or Not Crazy!
Podcast: Je osamělost problémem duševního zdraví?
Je osamělost volbou? V dnešním podcastu se hlouběji podíváme na osamělost a probereme její účinky na duševní zdraví.
Jak může být konflikt konstruktivní
Úplné zveřejnění, dlouho jsem se považoval za vyhýbající se konfliktům. Křídou je mírotvorce Váh, který také touží po harmonických vztazích
Osamělost rozrušuje vaše duševní zdraví: Jak můžete překonat tuto toxickou emoci
„Osamělost je důkazem, že vaše vrozené hledání spojení je neporušené.“ - Martha Beck Osamělost je jedním z nejchudších pocitů, které lze zažít. Bytost
9 jedinečných nápadů na dárky pro Valentýna pro všechny na vašem seznamu
Když si myslíme na Valentýna, myslíme si, že všechno pokryté čokoládou, velké a světlé balónky a velká a nákladná gesta. Ale tyto dárky nemusí
Otázky pro rozpoznání zdravého vztahu
Součástí procesu dospívání je rozvoj rozlišování, zda jsou vaše vztahy zdravé. Naučili jsme se v tom navigovat brzy. Jeden z
Smrt Kobeho Bryanta: Proč tak hluboce truchlíme nad celebritami
Ve světle tragického a předčasného předání Kobe Bryanta 26. ledna je otázka, proč tak hluboce truchlíme, když zemře celebrita, zajímavá. Dozvídáme se o
Psychologie kolem sítě: 1. února 2020
Tento týden probereme zimní blues, jak může psychedelická terapie pomoci pacientům s rakovinou, poporodní depresi, střevní bakterie a duševní zdraví atd.
Koronavirová úzkost: 4 způsoby, jak se vyrovnat se strachem
Jak se koronavirus šíří, stále více lidí začíná mít obavy z toho, co to v jejich životě znamená. Nakonec byla v Číně umístěna do karantény celá města
7 způsobů, jak pěstovat sebelásku
Většina z nás hledá někoho, kdo by nás miloval nebo aby miloval nás. Nemyslíme na kultivaci sebelásky ani si neuvědomujeme, že láska pochází zevnitř. Možná hledáte
Jak posunout perspektivu, když uvíznete svým vlastním způsobem
Proč nemůžeme uvěřit všemu, co zažijeme Sedím na okraji krytého bazénu v zimním dni, vrhl jsem nohy do vody a cítil plný nápor
Jednoduchý způsob, jak obohatit svůj vztah
„Neměla bych mu to říkat. Měl by vědět, co chci,“ myslí si Cindy na svého manžela. Věří, že by měl vědět, kdy má náladu vyrazit
Podcast: Péče o mou bipolární matku
Podcast: Péče o matku s bipolární poruchou. Dnešní host sdílí, jak vypadá duševní nemoc očima dítěte.
Pomáhá váš slovník nebo brání vaší sebeúctě?
Slova, která si vyberete, vám buď dávají moc, nebo ji berou. Tady je 6 negativních myšlenek, které můžete nahradit zmocňujícími slovy.
Emoční péče po celou dobu životnosti
Lidské bytosti nepřijdou s návodem. Možná by měli, protože potřeba emoční péče jednotlivce začíná před narozením, a po pravdě řečeno, dobře
Jak porozumět a kontrolovat online kontrolu nad zvykem
Vím, že jsem závislý na tom, čemu říkám „Over Checking“. Také vím, že čím víc živím tuto závislost, tím více jsem emocionálně vyčerpaný. Přesto, dokonce s
Kdo vynese odpadky? Dělení domácích prací
Člověk by si myslel, že po desetiletích ekonomiky, která závisí na dvou příjmech, aby se vznášela v rodině, by bylo běžné, jak může pár spolupracovat na udržení domu
