Nový rok, nový ty?
Jak se blíží Nový rok, dává to mnoho přestávek na zamyšlení nad událostmi z minulého roku nebo v tomto případě za poslední desetiletí. Tato praxe může být docela cenná
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Krásný způsob, jak pěstovat vděčnost - i když jste velmi zaneprázdněni
Všichni jsme zaneprázdněni. Zaseknuté plány. Náročné úlohy. Brzy ráno. Pozdní večery. A také jsme všichni unavení, že? Když tedy uvažujete o přidání dalšího
Cítíte strach, že se vždy budete cítit depresivní a úzkostní
Pokud jste bojovali s úzkostí nebo depresí, možná jste zažili strach a přemýšleli, jestli se to někdy zlepší. Někteří lidé se cítí rozrušeni
Podcast: Zachraňují sebevražedné dotazníky životy?
Je Columbia-Suicide Severity Scale potřebnou prohlídkou duševního zdraví? Ohledně diskusí o sebevražedných myšlenkách.
Když ateista a duchovní hledač najdou lásku
Zde je 7 způsobů, jak zajistit, aby vztah fungoval mezi ateistou a duchovním člověkem.
YouTube a vy: 12 faktů o velmi populární platformě
YouTube je velmi populární online platforma. I když jste to už věděli, možná vás překvapí, jak populární je. Vedlo Pew Research Center
Poslech s ušima srdce
Jsem privilegovaným posluchačem, jako jsou taxikáři, duchovní, barmani a kadeřníci. Moje schopnost byla dlouhodobě zdokonalována jako kariérní terapeut s více než 40 lety
Psychologie kolem sítě: 28. prosince 2019
Tento týden probereme smysluplné novoroční předsevzetí, výběr aplikace pro duševní zdraví, deprese u nevyléčitelně nemocných pacientů a další.
Přijímání těchto nepříjemných rozdílů
„Zanechává nepořádek u umyvadla, víčko nikdy nevkládá zpět na zubní pastu!“ „Ponožky a spodní prádlo upustí na podlahu, místo aby je vložil do
Jíst, abychom uzdravili mysl
Generace maminek a babiček šly do svých zahrad a skříní léčit nemoci všeho druhu. Byliny, léčivé recepty (včetně kuřecí polévky),
Podcast: Co je to dopamin nalačno?
Slyšeli jste o dopaminovém půstu? Připojte se k nám, když Dr. Grohol vysvětluje vědu o dopaminu a to, zda má tento trend skutečný dopad na něj.
Jak jsou lékaři nerespektováni způsoby velkými i malými
Vždy jsem upřednostňoval neformálnost před formálností. Myslím, že to dokonce hrálo roli ve vedení mě ke kariéře v psychologii, která mě tak nesmírně baví. Jako
9 Průkopníci, kteří pomohli formovat historii psychologie
Profese psychologie sahá téměř 150 let. Během této doby mnoho psychologů a dalších odborníků významně přispělo
Cvičení se soucitem: Meditace s vědomím
Vždycky slyšíme o tom, jak může být soucit s ostatními a služba druhým lidem uzdravující a transformativní. Podporuje štěstí, pomáhá s
Sezóna míru
Pro ty, kdo slaví Vánoce, může sváteční období připomenout touhu po míru na zemi. Když mluvíme o duševním zdraví, často jsme
Jak odvrátit neočekávané napětí
Stresový křivka může vyvést předem naplánované strategie zvládání z rovnováhy. Existuje však způsob, jak alespoň minimalizovat obtíže, které přicházejí „z čista jasna“.
Co jste si mysleli, že by bylo rád být rodičem?
Dnes ráno, když jsem byl v tělocvičně, cvičil jsem před bankou televizorů. Jeden měl epizodu Přátelé, kteří na něm hráli, těžiště bylo Rachelino dítě
Podcast: Stopping Psych Meds; Co je třeba vzít v úvahu
Léky pro váš mozek - ať už jste nově diagnostikováni nebo jste léčení léta, můžete mít pochybnosti, zda jsou léky pro vás to pravé. Nejsi
Důsledky nečelení emocionální obtížnosti
Pod sladkým úsměvem některých krásných dam a pohledných mužů je porucha nálady. Někteří slavní lidé se stali slavnými právě díky své silné snaze o úspěch a perfektní výkon. Stejná aktiva však proti nim fungují
Pomoc! Děti nás přistižily při sexu
Pokud jste pár bez dětí, kdy a kde máte sex, nezdá se to jako stresující rozhodnutí. Ale jakmile se stanete rodiči, rozhodnete se, kdy budete milovat
