5 snadných způsobů, jak cvičit vděčnost po celý den
Výhody praktikování vděčnosti jsou nespočetné. Pomáhá uvolňovat toxické emoce, jako je frustrace, závist, lítost a zášť, a přitom se zvyšuje
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Uspořádání seznamů a jejich skutečná deprese během prázdnin
Zdá se, že každý rok se nám svátky připlížily, že? Přijďte v prosinci, mnozí z nás jsou překvapeni - a ohromeni - zvláštními povinnostmi, navíc
Naučte se prvních 5 varovných signálů slovního zneužívání
Pokud se můžete týkat některého z těchto pěti varovných příznaků slovního zneužívání, ve vašem vztahu může být něco vážně špatného.
Duševní zdraví v Americe: shakespearovská tragédie
Podle Národního institutu duševního zdraví zažilo přibližně 16 milionů dospělých ve Spojených státech nejméně jednu velkou depresivní epizodu v roce 2006
Jak zajistit bezproblémový chod vašeho vztahu
Aby váš vztah fungoval hladce, musíte vědět, co potřebujete a chcete. Protože váš partner není čtenář mysli, je důležité se vyjádřit
Paměť není důležitá pro zotavení z traumatu
Paměť zahrnuje všechny vstupy a výstupy našich životů. Zkoumáme to od všeho od přežití až po pouhý vtip. Paměť používáme každý den a
Talk Therapy: Není to jen Talk
Není neobvyklé, že lidé váhají, zda vyzkoušet terapii mluvením. „Pokud chci s někým mluvit, budu mluvit se svými přáteli,“ svírala Nicole. „Nechystám se
Objímáte své vnitřní já
Přijměte a uzavřete mír se životem, protože právě v tomto okamžiku jste právě tam, kde jste měli být. Máme příležitost růst a poučit se z minulosti
8 tipů, jak zvládnout sváteční tlak
Zdá se, že tlak prázdnin začíná každým rokem dříve a dříve. Každý rok v říjnu začnou obchody zobrazovat sváteční zboží ještě dříve
Nadměrná diagnóza ADHD? Nejčastější po kontrolních seznamech, neuropsychologické testování
Mnoho lidí dostalo tuto myšlenku - včetně mě - že diagnóza poruchy pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je docela snadno dosažitelná. Já jsem
Co jsem se naučil ze zpomalení
Denně se po celém světě dějí tragické události. Čteme to v novinách, vidíme to v televizi, slyšíme to v rádiu a dokonce vidíme
Než označíte události jako dobré nebo špatné, přemýšlejte dvakrát
Existuje taoistické podobenství o starém farmáři, který vlastnil jednoho krásného koně. Jednoho dne tento milovaný kůň utekl. Když se dozvěděli zprávy, přišli jeho sousedé
3 kroky k rebrandingu vašeho rodičovského stylu s dospívající dcerou
Nalezení vašeho vztahu s vaší dospívající dcerou je napjaté ... alespoň řečeno? Vyzkoušejte tyto tři tipy, jak dostat vaše rodičovské mojo zpět na správnou cestu.
Zdravý a nezdravý hněv
Znáte ten pocit: ta surová emoce, která odezní, když se věci nevyvíjejí podle vašich představ. Může to být kdekoli od chvilkové nepříjemnosti s druhým (nebo s
Vytvoření prostoru pro vás v manželství
Když se oženíte, přivedete do vztahu své jedinečné já. Oženil se s vámi, protože si váží toho, že jste vy. Mnoho žen (a některých mužů) se vdává a
12 návyků pro rozvoj větší sebelásky
Sebeláska je často něco, co považujeme za docela náročné. Může se to zdát sobecké nebo shovívavé, zvláště u těch, které jsou matkami nebo partnery. Jak často
Jak děti mění vztahy
Sheryl a Larry svázali uzel před pěti lety. Jako vzdělaní lidé orientovaní na kariéru vstoupili do moderního manželství. „Ani by mě nenapadlo vzít si muže, který
Perfekcionistický průvodce rozhodováním: Umění uspokojení
Jste ve své práci úžasný. Víte to, zpětná vazba od kolegů a klientů to potvrdila a důsledně dosahujete výsledků, které přesahují rámec
3 způsoby, jak pomoci vašemu dítěti proměnit chyby v úspěch
Je čas naučit naše děti, že dělat chyby je zásadní pro úspěch.
Dělejte a nedělejte pro stanovení zdravých hranic
Vedení skutečně zdravého a autentického životního stylu vyžaduje stanovení definovaných osobních hranic, aby se vytvořily lepší vztahy. Stanovení takových hranic pomáhá
-approved-for-once-monthly-schizophrenia-treatment.jpg)
