Jak zůstat klidní a pokračovat během prázdnin
Prázdniny jsou rychlé. Bez mrknutí oka Den díkůvzdání, Vánoce / Chanuka / Kwanzaa a Silvestr již budou mít a odejdou.
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Trance of Unworthiness
Matky mi říkají, že jejich výzva číslo jedna je přemožena příliš mnoha úkoly. Nikdy nemají pocit, že dokončí to, co je třeba udělat, a cítí se vyčerpaní
Mysli, cítíš a udělej si cestu ke zdravějšímu tě
Změna je proces se třemi hroty, protože se snažíme změnit to, co si myslíme, jak se cítíme a co děláme se svými zvyky. Není vždy snadné žonglovat se všemi
4 ukazatele pro nové rodiče pro udržení zdravého manželství
Přechod k rodičovství bývá pro páry stresující. Protože děti radikálně mění váš vztah, řekla psychologička Nancy Gardnerová, Ph.D.
Posttraumatická stresová porucha u dětí
Komunita duševního zdraví pochopila, že posttraumatická stresová porucha (PTSD) může být u dětí stejně běžná jako u dospělých. Co začalo jako
5 důvodů, proč je váš strach ze změny ztrátou času
Změna je provokující k úzkosti a vzrušující zároveň. Děláme si starosti z neznáma a z toho, jak může změna ovlivnit náš život. Na druhou stranu dostaneme
Používání snímků k nalezení míru po rozchodu
Pustit vztahy je proces. Nedávno jsem jeden ukončil. Kognitivně jsem pochopil, že vztah nebude fungovat, ale následné pocity ztráty
Péče o duševní zdraví zdarma dává finanční smysl
Lidé se často obávají, kdo bude platit za „bezplatnou“ zdravotní péči. Jedno řešení, na které by se více komunit mělo podívat, je partnerství veřejného a soukromého sektoru mezi místními
Nechte své dětské sny pomoci vám vést úmyslný život
„Střední věk“ nemusí být „krizí“; může to být báječný čas začít žít život svých snů.
3 výzvy jedinečné pro ženy s ADHD a jak je překonat
Jako žena s ADHD se můžete snažit udržet vše pohromadě. Ale kvůli vašim příznakům je mnohem těžší věnovat pozornost, upřednostňovat,
Genetický make-up Schizophrenia je velmi komplikovaný
Nový výzkum genetické výbavy schizofrenie potvrdil to, co mnozí vědci dlouho tušili - genetika schizofrenie je super
7 skrytých příčin stresu
Všichni dobře známe obvyklé zdroje stresu - práci, peníze, lásku a zdraví. Náš život se může výrazně zlepšit, jakmile oslovíme nejen ty, ale i
Důvěřujte svým vnitřnostem, když jde proti všemu, na co jste byli učeni
Jak děláte úsudky? Jste racionálnější člověk, který rád shromažďuje věcné důkazy a odstraňuje pocity z rozhodovacího procesu, nebo jste to vy
Co bude zapotřebí, aby se deprese stala dobrou příčinou?
Přibližně jednou za rok jsem v pokušení oholit si hlavu, jako když procházím chemoterapií, aby moje deprese byla viditelná pro ostatní. Přemýšlím, jestli jsem vytáhl Sinead O'Connor
Jak porazit podnikatelské blues
Máte pocit, že jste v říji? Zmizela vaše motivace bez známek návratu? Čas od času všichni padáme do „funku“ - když cítíme
Dalších 5 dovedností učených v terapii párů, z nichž mohou mít prospěch všechny páry
Všechny páry mohou těžit z učebních dovedností, které se učí při párové terapii. Je to proto, že tyto dovednosti se zaměřují na kultivaci hlubokého spojení mezi nimi
Trpíte postkoitální dysforií nebo „post-sex blues“?
Věděli jste, že asi 10 procent žen trpí postkoitální dysforií? Co jsou „post-sex blues“ a jak se jim můžete vyhnout?
4 tipy, jak konečně čelit svým obavám
Víme, že nejlepší způsob, jak se vypořádat s našimi obavami, je čelit jim. Ale přirozeně to zní jako děsivý návrh. Koneckonců, to jsou velmi
Proč si starosti nejsou nic jiného než pochmurný snění
Považujete se za starosti? I když si každý občas dělá starosti, některé lidi trápí každodenní starosti. Mají sklon upadnout do a
Jasněji vidět po traumatu a popření
Už jste někdy byli překvapeni sledováním filmu nebo televizního pořadu deset let poté, co jste jej poprvé sledovali a viděli ve zcela novém světle? Jsi starší, jsi uvnitř
