12 tipů, jak se motivovat, když jste zaseknuti v životě
Máte pocit, že váš život je zaseknutý v říji? Nebojte se; je to jen dočasné. Využijte těchto 12 tipů, jak získat své mojo zpět!
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Brilantní způsob, jakým se vyhýbáme našim emocím
Mary v noci bojuje se svým manželem, aby nemusela řešit sexuální úzkost. Hledání toho, co je s jejím manželem, ji od ní odvádí pozornost
6 způsobů, jak se vyrovnat s omezeními deprese
„Žádám ne o lehčí břemeno, ale o širší ramena,“ říká židovské přísloví. Člen mé online depresivní skupiny Project Beyond Blue to zveřejnil
Máte povolení odříznout násilníka
Vím, že ostatní, kteří přežili týrání, hledají potvrzení, že je spravedlivé a přijatelné navždy vyjmout jejich násilníka z jejich života. Ale když
5 důvodů, proč nejít na Vánoce domů
„Ach, na svátky není místo jako doma ...“ Takže začíná jedna z vánočních písní, která je v tomto ročním období neustále v rádiu. Píseň
Hlava. Srdce. Opakovat.
Můžeme obnovit kontakt s našimi emocemi i po letech, kdy byly pohřbeny. Psychologické utrpení, příznaky a dokonce i brnění postavy (tvrdá obrana
Teď, když jsem se vdala, jak mohu mluvit se svým manželem?
Úspěšné manželství vyžaduje mnohokrát zamilování, vždy se stejnou osobou. - Mignon McLaughlin Dokážete si představit, že váš partner a vy sami držíte
Řekněte svému terapeutovi o zneužívání
„Nevyřešená emoční bolest je velkou nákazou naší doby - všech dob.“ ~ Marc Ian Barasch Představte si, že navštěvujete terapeuta a máte historii zneužívání.
Jak závislost na internetu téměř zničila můj život
Pokud jde o sociální média a online život obecně, jak najdete zdravou rovnováhu mezi produktivitou a rozptýlením?
7 tipů, kdy se vaše malé dospělé děti vrátí domů
Jste rodičem mladého dospělého, který se nedávno přestěhoval zpět domů? Pokud ano, nejste sami. Ukázalo se, podle studie Pew Research Center z roku 2015
Optimální využití terapie párem Imago: Přemýšlejte, pamatujte, vyřešte
Terapie párů je čas na učení a růst jako pár. Je čas si chvilku posedět v tomto rychle se rozvíjejícím světě a opravdu poslouchat, co máte
Známky citově zneužívajícího vztahu
Na rozdíl od fyzického nebo sexuálního zneužívání může být emoční týrání mnohem těžší určit a rozpoznat. Emocionální zneužívání je často nekonzistentní co do množství a trvání a
Překvapivé rozdíly mezi osamělými ženami a osamělými muži
Je jistě pravda, že muži a ženy zvládají negativní emoční stavy odlišně. Když se v životě ženy nedaří, má tendenci to interpretovat
Jak se vyrovnat s chronickým onemocněním
Může být obtížné vypořádat se s diagnózou chronického onemocnění. Zprávy o dlouhodobém nebo celoživotním stavu si mohou vybrat svou fyzickou i psychickou daň
Mlčeti zlato
Stará píseň od Simona a Garfunkela měla takovou pravdu: ticho je opravdu zlaté, ale možná ve více ohledech, než si uvědomujeme. V našem městském rušném světě toho nemáme dost
Stanovení hranic kolem svátků
Prázdniny jsou vhodný čas na stanovení hranic. Je to proto, že ze všech směrů přichází mnohem více požadavků, řekla Meredith Janson, MA, LPC, a
Přeživší po traumatu nejsou nechutní
Až příliš často slyším od ostatních, kteří přežili týrání, je to, že se cítí nechutně. Když jsme byli sexuálně zneužíváni, cítíme se odpudivě. Lidé všech věkových skupin
Teen Depression and Suicide: The Tough Lessons I Learned
Naučte se běžné příznaky deprese a varovné příznaky sebevraždy - a možná zachraňte život.
Vyžaduje se trpělivost
Před několika lety mi při objednávání rybího sendviče v rychlém občerstvení bylo řečeno, že to bude chvíli trvat. "Jak dlouho?" Zeptal jsem se. „Asi minutu.“ Minutu. Já
Webinář zdarma: Budování odolnosti proti stresu pro traumatické události a každodenní výzvy
Připojte se k hostitelce Psych Central Zoë Kesslerové a promluvte si s Dr. Suzanne Phillipsovou v pondělí 30. listopadu v 19:00 východního času. Odolnost byla definována jako schopnost
-approved-for-once-monthly-schizophrenia-treatment.jpg)
