Předělávání mozku, aby se zlepšil váš život
Mozek může změnit svou neurální strukturu a vytvářet nové neurony. Zde je několik tipů, jak předělat svůj mozek a vylepšit tak svůj život: Určete co
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Uzdravující trauma: Viktimizace nemá šedou oblast
„Můžu se změnit tím, co se mi stane. Ale odmítám být tím omezen.“ - Maya Angelou, Dopis mé dceři Důležitý krok k uzdravení ze sexu,
5 způsobů, jak omezit nebo zastavit závodní myšlenky, které zastaví spánek
Nemůžu zapomenout, že si zítra vezmu papírování! Nemůžu zapomenout zaplatit ten účet! Musím zavolat do banky! Nemůžu uvěřit, že mi to řekla. Co se stalo
Světový den duševního zdraví 2015: Patříme spolu
Jsem velkým fanouškem zpěváka / pianisty Gavina DeGrawa. Jako spisovatel inklinuji k hudebníkům, kteří píší přesvědčivé texty, a on to dělá a dělá přesvědčivě
Základní informace o pozůstalých po traumatu
Příznaky traumatu se často zaměňují za jiné poruchy. Níže je uvedeno několik základních informací pro ty, kteří přežili trauma, a praktický seznam věcí, které můžete udělat
.jpg)
Jak si vzít práci domů (zdravá cesta)
Přiznejme si to: Tradiční pracovní životní styl 9 ku 5 je dávno pryč. Pro mnohé z nás není neobvyklé zůstat v kanceláři do 7 nebo 8 nebo spálit půlnoc
Kde je důstojnost pro venkovské země s nízkými příjmy, jako je Nepál?
Letošní téma Světového dne duševního zdraví „Důstojnost v duševním zdraví“ mi připomíná konkrétního pacienta, kterého jsem viděl ve svém druhém ročníku pobytu v
Důstojnost a život s duševní nemocí
Důstojnost lze snadno považovat za samozřejmost. Je to něco, o čem předpokládáme, že si nás bude moci dovolit, když přijdeme do styku s vládou, zdravotnickým systémem nebo dokonce
Bipolární porucha a zneužívání drog
Je velmi běžné najít lidi s bipolární formou užívání drog toho či onoho druhu. Pokud byste měli zažít neustálé rušení, narušení a bolest
Telltale Signs Je čas navštívit párového terapeuta
Páry na léčbu často čekají příliš dlouho. „Podle Johna Gottmana páry čekají v průměru sedm let, než se objeví problém„ hodný terapie “
Jak mít šťastnější vztah bez terapie párů
Cítíte, že váš vztah potřebuje trochu posílení, ale nejste úplně připraveni na párovou terapii? Vyzkoušejte těchto 5 tipů na vztahy, abyste získali své mojo zpět!
5 nástrojů a tipů pro navigaci ve stresu, když máte depresi
Není divu, že stres může mít škodlivé účinky na depresi. To znamená, že „stresové hormony, jako je kortizol, mohou zhoršit účinky stávající deprese.
Proč je příroda tak dobrá pro vaše duševní zdraví
Kam jste jeli na poslední dovolenou? Pokud žijete ve městě nebo na předměstí, je velká šance, že jste to strávili v přírodním prostředí, možná na
7 věcí, které jsem se o sobě naučil po získání psa
Jak jsem možná zmínil, moje rodina a já jsme právě dostali nové štěně - cockapoo jménem Barnaby. Je mu čtrnáct týdnů a je super sladký a rozkošný. Nicméně, on
3 dovednosti učené v terapii párů, ze kterých mohou mít prospěch všechny páry
Manželskou terapii často považujeme za poslední možnost. Předpokládáme, že by to měly hledat pouze páry se „vážnými“ problémy. Předpokládáme, že pouze páry v katastrofě
Jak zvládat záchvaty paniky
V životě je třeba se bát mnoha věcí. Můžete být zraněni nebo zabiti mnoha způsoby. Můžete se ztratit. Můžete ze sebe udělat blázna. Něco může
O životě jednoduše a s integritou
Ve svých mladých dvacátých letech strávila spisovatelka a aktivistka Eileen Flanagan dva roky výukou angličtiny v zemi Botswana, která hraničí s Jihoafrickou republikou a Zimbabwe.
Když se týrání stává odmítnutím
„Oběť, která dokáže formulovat situaci oběti, přestala být obětí: stala se hrozbou.“ - James Baldwin, myslel jsem si
Genetické testování psychiatrických léků: dosud neexistuje
To, že něco můžete udělat, ještě neznamená, že byste to měli udělat. Mnoho z nás mohlo jet po dálnici na kole, ale nebylo by moudré to dělat. Mnoho
ADHD a dospělí: 4 věci, které způsobují přemoci a co můžete dělat
Když máte ADHD, mnoho věcí může způsobit, že se budete cítit ohromeni. Ve skutečnosti můžete mít pocit, že jste neustále pozadu a hrajete dohon. Můžeš běžet
