5 zábavných triků, které vám přinesou vzrušení do každodenního života
Stal se váš každodenní život trochu nevýrazný? Vyzkoušejte těchto 5 tipů, abyste do toho vrátili trochu vzrušení!
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
3 snadné způsoby, jak štěstí
Při čtení to mírně zvedněte koutky úst, i když se necítíte šťastní. Jděte do toho, zkuste to. Víš, že jsi zvědavý. Co musíš ztratit?
Kongresové a tvůrci politik: Zastavte obětování duševních nemocí při hromadných střelbách
Je na čase, aby Kongres Spojených států a tvůrci vnitrostátních politik přestali obětovat duševní nemoci pro masové střelby v Americe. Je to zjednodušující - ale
Je láska dost?
Měli pravdu Beatles? Je láska opravdu vše, co potřebujete pro dobré manželství? Ve skutečnosti je to strašně destruktivní mýtus. Láska na první pohled je populární pojem.
Tajemství úspěšných rodinných vztahů
Proč obvykle s někým mluvíte? Můžete předpokládat, že vaše diskuse jsou většinou o výměně informací. Pokud o svých dialozích přemýšlíte opatrněji,
Moje veřejná omluva všem bolí alkoholiky jako já
Mnoho alkoholiků se omlouvá každému, komu alkoholik někdy ublížil - nyní nebo v minulosti.
3 kroky k tolerování bolesti bolestivých emocí
Můžeme předstírat, že naše bolestivé pocity neexistují. Můžeme je ignorovat. Můžeme je soudit a odolat jim. A tolik z nás to dělá, protože si myslíme, že to změkne
Reakce na humanitární krize
Podle Světové vize je krize v Sýrii zasažena více než 12 milionů. To je mnohem víc než ty, které zasáhl hurikán Katrina na Haiti
Jak přepsat váš mozek ke štěstí
Všichni chceme být šťastní. Je to touha téměř stejně silná jako naše potřeba dýchat. Někteří by raději nebyli naživu, než aby byli naživu a nešťastní. Náš okamžik
Mohl by cukr zhoršit depresi?
Mám teorii: Mnoho lidí, kteří trpí chronickou těžkou depresí a úzkostí, jsou alergičtí na cukr a potraviny, jako je bílá mouka, které má lidské tělo
To nejlepší z našich blogů: 29. září 2015
Tento víkend jsem slyšel zasvěcenou pasáž s manželkou a rodinnou terapeutkou Bonnie Badenoch pro online tréninkový summit Sounds True's Psychotherapy 2.0.
Lekce štěstí a lásky, kterou jsem se naučil od Roba Lowea
Nejsem žádný zvláštní fanoušek (nebo ne) Roba Lowea, ale několik lidí doporučilo jeho monografii Příběhy, které vyprávím jen svým přátelům, a tak jsem se rozhodl si ji přečíst. to bylo
Potvrzení o snížení negativity
"Buďte změnou, kterou chcete vidět ve světě." - Mahatma Gandhi Trochu se krčíte, když uslyšíte potvrzení? Nic se jim nestalo, oni prostě
Pomáhá vám váš terapeut dost?
Je vaše týdenní schůzka jen čas na ventilaci? Co děláte, když se zdá, že vaše terapie nikam nevede? Je pravděpodobné, že jste přišli na terapii, protože jste chtěli
4 kroky k zastavení hledání souhlasu od ostatních
Lidé sdílejí vrozenou snahu spojit se s ostatními. Jsme evolučně propojeni, abychom toužili po inkluzi. Před věky to souviselo s naším přežitím; v pravěku
Co to ve skutečnosti znamená praktikovat radikální přijetí
Existuje mnoho mylných představ o tom, jak vlastně vypadá radikální přijetí - dovednost vyučovaná v dialektické behaviorální terapii. Jeden z největších mýtů
Připoj se k nám! 5. výroční den blogu o duševním zdraví
Příští sobotu 10. října oslavujeme Světový den duševního zdraví. Pokud jste blogger (na jakékoli téma), byli bychom rádi, kdybyste se k nám připojili pro náš 5. ročník blogu
Strach z přijetí: Bojíme se odmítnutí nebo přijetí?
Strach z odmítnutí je zřejmý, ale můžeme se také bát přijetí? Tento článek zkoumá, jak by tento strach mohl působit a brzdit nás od připojení, která chceme.
4 strategie, jak pomoci vašemu dítěti vyrovnat se s úzkostí
Na rozdíl od agresivity, impulzivity nebo hyperaktivity úzkost u dětí často přechází pod radar, uvedla psychologka Elizabeth Penela, Ph.D, která se specializuje na
7 zdravých, prospěšných důvodů, proč se nechat uvolnit a plakat
Někdy vlastně všichni potřebujeme dobrý výkřik!
