3 škodlivé domněnky, které ve svých vztazích vytváříme
Předpoklady sabotážní vztahy. Jak uvedla terapeutka Ashley Thorn, LMFT, v našem předchozím díle na toto téma, „v podstatě rozhodujete o myšlence, že jste
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
5 spolehlivých tipů, jak překonat otálení
Pokud jste jako já, máte rostoucí seznam úkolů plný velkých nápadů, jak toho dosáhnout. Přesto den za dnem život stojí v cestě a náš projekt vášně propadá
Cvičení je perfektní: Pomozte kultivovat důvěru vašeho dítěte
Mohlo by toto jedno jednoduché slovo být dostatečně silné, aby vzbudilo důvěru vašeho dítěte?
9 tipů pro péči o sebe
Život s depresí, úzkostí, traumatem a jinými duševními chorobami si vybírá daň, často více způsoby, než si uvědomujeme. Naše rány nás nechávají křehkými a citlivými
Jak Thync vypadá a jak vypadá
Thync je nositelné zařízení, které má ovlivnit vaše mozkové vlny. Ve své inkarnaci vydání má různé programy, díky nimž se budete cítit
Uvědomte si: 10 způsobů, jak žít v současnosti
Použijte těchto 10 triků všímavosti a pomozte si žít plnohodnotněji v přítomném okamžiku.
Vyřešila by neviditelnost sociální úzkost?
Všichni jsme do určité míry pociťovali sociální úzkost. Možná byste udělali cokoli, abyste se dostali z prezentace. Možná jsou tvé ruce vlhké, když jsi
Zvládání stresu bez jeho omezení nebo vyhýbání se mu
Většina z nás ví, že stres je špatný. Je těžké jít týden nebo možná i den, aniž bychom slyšeli, jak je pro nás hrozný stres. Stres způsobuje vysoký krevní tlak,
Jak zvolit správného terapeuta pro vaše dítě
Hledání nejlepšího terapeuta pro vaše dítě může být náročné. V oblasti New Yorku je nejvyšší koncentrace terapeutů na světě. Jak to víš
7 způsobů, jak překonat plachost a sociální úzkost
Odhaduje se, že téměř 17 milionů dospělých Američanů v určitém okamžiku splní kritéria pro sociální úzkostnou poruchu nebo sociální fobii. Počet dospělých, kteří
Spravujte svůj postoj k datování, než vás spravuje
Pokud jste žena, která už dlouho touží po manželství a nestalo se tak, možná vás váš postoj brzdí. Ženy v mém manželství
5 způsobů, jak pomoci vašemu dítěti traumatem
Jak dítě vyroste, určitě se stane něco traumatizujícího. Ať už potřebují operaci, utrpí zranění, ztratí člena rodiny, nebo ještě hůř, tyto
3 jemné znamení Je čas navštívit terapeuta
Terapii často považujeme za poslední možnost nebo krizové centrum. Když se věci zhoršily, poté, co jsme vyčerpali všechny naše možnosti, je čas kontaktovat a
Víra může léčit depresi, ale nepřestávejte užívat své léky
Alespoň jednou za měsíc dostanu e-mail od někoho, kdo říká, že si přečetla moje blogy a ví, co mám dělat: Spoléhejte na Ježíše a nechte mě moji víru uzdravit. Teď já
Boj proti úzkosti
Úzkost je jednou z nejčastějších duševních chorob. Úzkost je normální reakcí na mnoho situací, ale může se stát přehnanou (jako u obsedantně-kompulzivní)
3 lekce otevírání očí pro odmítnutí přehodnocení
Pomysli na to, kdy jsi byl naposledy odmítnut. Možná to byl váš šéf, partner, nebo dokonce cizinec. Ať tak či onak, bylo to pravděpodobně bolestivé. Ve skutečnosti pro mnoho z
Dejte si pozor na úzkostné podvody na internetu
Úzkost postihuje 40 milionů Američanů. Když je trh tak velký, můžete si být jisti, že budou existovat podvody, které tvrdí, že s ním mohou zacházet. Jak jsou
4 věci, které si dětský terapeut myslí, že by každý rodič měl vědět
Chování dětí se může zdát neuspořádané, když je to opravdu normální. Aby zjistil rozdíl mezi normálním a abnormálním, dětský terapeut se zeptá: Jsou to
25 otázek k diskusi o technickém použití s vaším dospívajícím
Dospívající jsou obklopeni obrazovkami. Pravděpodobně si nemohou vzpomenout na dobu bez počítačů, mobilních telefonů, internetu nebo Facebooku. Takže pomocí technologie - dokonce i většiny
Důležitost rozvíjení zvědavosti
Všichni chceme být šťastní; podle dalajlámy je to „samotný účel našeho života“. Přesto přes neuvěřitelný pokrok moderní technologie a
