Jak zastavit sebekritiku a konstruktivně pracovat na svých slabostech
Všichni jsme to měli: ten potápivý pocit, když víte, že jste bombardovali na schůzce nebo prezentaci. Smrdí to - a upřímně řečeno, bolí to naše ego. Všichni chceme
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Výhody stydlivosti: Dveře ke spojení
Řekli vám lidé, že jste plachý? Když jste vyrůstali, slyšeli jste napomenutí jako: „Jsi tak plachý! Nebuď stydlivý. Proč jsi tak plachý?“ Pokud ano, nejste
Blížit se je lepší než vyhrát vše
Pokud chcete být vítězem, možná budete muset několikrát prohrát. Podle výzkumu publikovaného v časopise Psychological Science „téměř chybí“, jako např
Když se cítíte prázdný: Co to znamená a co dělat
Pokud se cítíte prázdný, nejste sami. Mnozí z nás se různými způsoby cítí prázdní. Například se můžete cítit prázdní, protože ve vašem životě něco chybí
Naučit se přijímat naše emoce: Poučení z Disneyho filmu Inside Out
Nedávno jsem měl možnost vidět nejnovější animovanou funkci Disney Pixar „Inside Out“. Nepotřeboval jsem moc pobídnutí: je to film o pocitech a já jsem
Rezignace vedení APA: Anderson, Honaker a Farberman
Dvou nejvyšších vůdců Americké psychologické asociace (APA), jejího generálního ředitele Normana Andersona a jeho zástupce Michaela Honakera, bylo umožněno rezignovat
Jaký druh introvertu jste?
Nejsou všichni introverti stejní? Diskuse u kulatého stolu mezi mými přáteli přinesla tři výrazné rysy: jsou sociálně nepohodlní, jsou sociálně úzkostliví
Existuje pandemie závislosti na smartphonu?
Miluju strachy. Cítím, že je to jeden z nejjistějších náznaků, že vše, co čtete, má malý základ ve vědě (nebo faktech) a mnoho základů v
Přináší terapeutický zvuk do vašeho každodenního života pro zdraví a pohodu
Oxfordský anglický slovník popisuje stres jako tlak nebo napětí vyvíjené na hmotný předmět nebo výsledný stav duševního nebo emočního napětí nebo napětí
Codependent / Narcissist Dance: The Perfect Partnership
Přirozeně nefunkční „tanec závislosti“ vyžaduje dva protichůdné, ale vyvážené partnery: potěšení, dávání společné závislosti a potřebné, ovládání
Tipy k obnovení sexuální intimity
Co když chcete sex častěji než váš partner? Nebo naopak? „Zbavený“ partner bude příliš často obviňovat druhého. Nedělej tuto chybu. Voláním svého
Talk Therapy je silná medicína
Právě jsem dokončil rodinné sezení jednoho října ráno, když mi zazvonila tísňová linka. Slabý hlas jednoho z mých dlouhodobých pacientů zaskřehotal: „Dr. Deitzi. Prosím.
Snižování viny za to, že nebudete produktivní
Existuje spousta článků o tom, jak být produktivnější - jak dělat věci, jak pracovat chytřeji (ne tvrději), jak vyškrtnout každý úkol ze svého seznamu.
Epigenetika a pohoda
V roce 2008 národní instituty zdraví oznámily, že na výzkum epigenetiky bylo v následujících pěti letech vyčleněno 190 milionů $. Při oznamování
4 způsoby, jak pomoci bojujícímu spolupracovníkovi
Když strávíte více než 40 hodin týdně se stejnou skupinou lidí, nemůžete si pomoci, abyste vytvořili pouta. Sdílené zážitky, jako je smích se s vtipy týkajícími se kanceláře,
Zpráva Hoffmana: Kdo je po letech lží odpovědný za APA?
Po letech lhaní svým členům, veřejnosti a dalším odborníkům se Americká psychologická asociace (APA) ocitá v nepříjemné situaci
Proč by děti neměly být uvězněny za to, že dali otci tiché zacházení
Rodiče mého manžela se rozvedli, když byl na střední škole. Když jsem se zeptal, jak sdílejí péči o něj a jeho mladší sestru, řekl: „Musíme si vybrat koho
Pozitivní změny, když jste zaneprázdněni
Můžete předpokládat, že provádění pozitivních změn, když jste zaneprázdněni, je nemožné. Pokud nemůžete provést zásadní směny nebo provést zásadní opravu, proč to vůbec zkusit, že?
To nejlepší z našich blogů: 10. července 2015
Na další minutu nemysli na bílého medvěda. Těžké, že? V tomto podcastu Insights at the Edge Sounds True hovoří Dr. Kristin Neff o „The White
Stonewalling: Jak to můžete vyléčit
Po přečtení mého článku „Odzbrojení čtyř jezdců, kteří ohrožují manželství“, mi čtenář, který požádal o anonymitu, píše: „Skvělý sloupek ... možná v budoucnu
