Nový výzkum úzkostných poruch
Téměř jednomu z pěti Američanů byla diagnostikována nějaká forma úzkostné poruchy. Ty sahají od záchvatů paniky a posttraumatické stresové poruchy až po sociální
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
6 tipů pro budování emocionálního svalu, když se život ztuhne
Jste připraveni obnovit svůj „emoční sval“? Podívejte se na těchto 6 způsobů, jak dosáhnout - a zůstat - šťastnými v těžkých dobách.
Top 10 bipolárních blogů roku 2014
Bipolární porucha je charakterizována extrémními změnami nálady, od mánie po depresi, které se liší od každodenních vzestupů a pádů
Snažíte se udržet řešení? Dávejte pozor na tuto společnou past
Mnozí z nás si dávají předsevzetí - na Nový rok a po celý rok. Tato řešení většinou zahrnují zvyky; chceme nějaké udělat nebo rozbít
12 dalších tipů, které vám pomohou dodržet vaše novoroční předsevzetí
Trvalo mi dlouho, než jsem si uvědomil, že to, co jsem považoval za „řešení“, lze téměř vždy charakterizovat jako „zvyky“. Nejčastěji, když lidé chtějí dělat
Proč se Kaiser nezajímá o duševní zdraví Kaliforňanů?
Nejsem si jistý proč, ale zdá se, že zdravotní gigant Kaiser Permanente se nestará o lidi, jejichž životy v Kalifornii pokrývají. To je jediná věc
I’m Not Psychic: The Cold, Hard Truth about Catastrophizing
Je tu něco kolem zaokrouhlování roku a nového roku, který mi dává pocit, že v nadcházejícím roce jsou nekonečné možnosti. Je to tak vzrušující
Důvody, které uvažujeme, a jak snížit cyklus
Když o něčem přemýšlíme, jsme tím opravdu posedlí. Přemýšlíme o tom. Vyhodíme to do vzduchu v našich myslích. Znovu a znovu přezkoumáváme situaci. A
Co skutečně znamená být v současné chvíli
V dnešní době často slyšíme zmiňovaný význam bytí v přítomném okamžiku. Bylo nám řečeno, že „teď“ je vše, co existuje, a pokud tu nejsme, „teď“, pak
Proč jsou komplimenty silné
V tomto světě je více hladu po lásce a uznání než po chlebu. ~ Psycholog Matka Tereza John Gottman s největší pravděpodobností souhlasí. Jeho široce respektovaný
Uvolněte bolest, stres a nespavost pomocí japonských masážních technik
Shiatsu - japonská forma masáže, podobná akupresuře - může pomoci lidem v bolestech usnout rychleji a usnout po delší dobu.
Doslova z kreativního propadu
Rada, kterou dostanu, když narazím na kreativní propad, je častěji dělat kreativnější věci. Udělat koláž. Napište do mého deníku. Kreslit nebo čmáranice. Číst
6 způsobů, jak zjistit, zda jste vy a váš partner v toxickém vztahu
Máte pocit, jako byste vy a váš blízký byli v toxickém vztahu? Podívejte se na těchto šest znamení, abyste věděli jistě.
5 způsobů, jak se páry mohou připojit, když jsou velmi zaneprázdněné
Nemusíte říkat, že dnešní svět je rychle se rozvíjející. Ty to víš. Cítíte to pokaždé, když začnete psát svůj seznam úkolů nebo jej prohlížet na adrese
Jak co nejlépe využít terapii pro vaše dítě
Terapie není užitečná pouze pro dospělé. Je to důležité i pro děti. Terapie poskytuje dětem „„ bezpečné “místo pro zpracování a prozkoumávání jejich světa bez
Cítíte se dolů? Tři měniče postojů pro šťastnější život
Zkuste změnit tyto tři věci týkající se vašeho postoje, abyste dosáhli šťastnějšího života.
Hyperbola krevních testů a biomarkerů deprese
Mainstreamová média rádi upozorňují, kdykoli výzkumník navrhne, že jsme na pokraji vývoje krevního testu, testu slin nebo skenování mozku, abychom „správně“ diagnostikovali
Nikomu se vám nedaří vzdorovat: Být šťastný pro ostatní
„Pokud se budeš dívat na naplnění u ostatních, nikdy se nenaplníš. Pokud tvé štěstí závisí na penězích, nikdy nebudeš sám se sebou spokojený.
Síla zranitelnosti k vytváření intimity
Být naživu znamená někdy cítit nejistotu. Jsme propojeni touhou cítit se fyzicky v bezpečí a emocionálně v bezpečí. Naše srdce touží po lásce; chceme intimitu
9 nápadů pro vytvoření klidných a uspokojujících dnů
Abychom mohli zažít vyrovnanost a spokojenost, naše situace se nemusí nutně změnit. Protože někdy nemůžeme situaci změnit. Většina
