Chcete mít lepší zdraví? Věda říká Spojit se s přírodou
Nyní, když je léto, možná budete chtít vyrazit do nedalekého lesa, pokud můžete, vydat se na pěknou túru nebo navštívit park / zahradu obklopenou spoustou stromů
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Říkáte si příběhy, které vás uvíznou?
O podnikání nic nevím, tak jak bych mohl uspět? Nechci se zapojit do „marketingu“, protože obchodníci jsou šmejdi, kteří se o to snaží
To nejlepší z našich blogů: 3. července 2018
Nemoc, ať už fyzická nebo duševní, se může cítit dusná a uvězněná. Stejně tak může být v nezdravém vztahu. Ale mít v sobě pocit svobody
Boj proti perfekcionismu se soucitem
Bez ohledu na to, jaký jste perfekcionista, perfekcionismus může být vysilující. Jak může soucit pomoci bojovat proti negativním účinkům perfekcionismu?
Bummer v létě: Jak se vypořádat s letní sezónní afektivní poruchou
Když to píšu, sluneční světlo oslňuje chodník za mým oknem, obloha zůstává hladce modrá a vzduch je tak zatopený teplem, že
Ep 16: Násilí, schizofrenie a bipolární. Ach můj!
Mnoho lidí věří, že násilí a duševní choroby jsou spojeny takovým způsobem, že všichni duševně nemocní lidé budou - nakonec - násilníci. Poslouchejte nyní.
Proč jsou závislí často osamělí lidé
Závislost je neuvěřitelně osamělá nemoc. Typicky si však závislé spojujeme dva extrémy, pokud jde o společenskost. Na jedné straně si to představujeme
Podcast: Bojujte se svými obavami s Kate Courageous
Strach vládne více našim životům, než bychom mohli věřit. Naučte se, jak rozpoznat chování založené na strachu a jak získat odvahu je změnit.
Jak pracovní prostředí hraje roli v mém duševním zdraví
V průběhu mých 20 let (a stále jsem v nich) jsem experimentoval s různými pracovními prostředími. Nejprve ve městě byly postgraduální stáže
Jak pasivně-agresivní chování ničí vztahy
Pasivně agresivní chování je frustrující. Je to matoucí. Vyvolává to vztek. Proč se tedy lidé uchylují k takovému chování, které poškozuje vztahy? A proč ano
6 tipů pro výchovu optimistických dětí
Dnešní svět potřebuje optimisty více než kdy jindy. Vidět sklenici jako napůl plnou nebo mít přesvědčení, že se věci nakonec vyřeší, je základním kamenem
5 způsobů, jak můžete mít zdravý vztah, když máte depresi
Mít depresi neznamená, že nemůžete mít šťastné a zdravé vztahy. Znamená to jen, že vy a váš partner musíte najít správnou rovnováhu.
-for-depression.jpg)
Měli byste vyzkoušet TMS (rTMS) na depresi?
TMS označuje transkraniální magnetickou stimulaci (TMS), léčebnou metodu klinické deprese, která byla poprvé vyvinuta v 80. letech. Ve výzkumu psychologie
To nejlepší z našich blogů: 26. června 2018
Co má kniha Tovah P. Kleinové, PhD Jak se batolatům daří, společného s duševním zdravím. Pokud jste hodně rodičem. Ale i když ne, miluji to
Jak se vyrovnat s kritikou
Chcete získat skvělý dárek? Pokud si dokážete představit dárek jako věc, která není hmatatelná, není zakoupená v obchodě, není zabalená v dárku, přesto je něco zvláštního, co bylo
Jak se soustředit na stále více rušivý svět
„Jedním ze způsobů, jak posílit naši vůli a soustředit se, je řídit naše rozptýlení, místo toho, abychom je nechali spravovat nás.“ - William Goleman, vím, že nejsem sám
Využití humoru a tragédie při psaní o závislých
Humor a tragédie, dvě zdánlivě protichůdné věci, mohou být pravdivé současně. I v příbězích o závislosti.
Používáte práci k znecitlivění?
Když byl můj otec v nemocnici, na ventilátoru s pěti hrudními trubkami připojenými k jeho tělu, myslel jsem si, že je vhodná doba začít pracovat na mém webu a
Pokud ji nepoužíváte, ztratíte ji: 4 tipy pro dobré stárnutí
Můj dědeček byl skutečný farmář z Yankee. Mlčenlivý a důstojný, málokdy řekl odstavec, když stačilo pár slov. Jednou, když mi bylo kolem dvaceti a
3 mozkové triky pro skvělé zaměření kdykoli
Letní zpomalení je na nás. Právě teď se můžete cítit trochu nemotivovaně. Pokud nejste jedním z těch šťastných lidí, kteří pracují na pláži,
