Moje dobře zachované tajemství
Už více než 25 let jsem mimořádným učitelem psaní na významné univerzitě. Učím kurzy na úrovni prvního ročníku - College English I a II. v
Kategorie : World-Of-Psychologie-Blog
Chemie se ve vztazích počítá - ale kolik?
Pokud jde o romantické vztahy, chemie je nabité slovo. Vyslechne vám některá z těchto přesvědčení, když ji uslyšíte? Pro dobrý vztah
Prostředí na pracovišti ovlivňuje duševní zdraví
Prostředí na pracovišti, které strávíte 40 nebo 50 hodin týdně, má podle několika studií a skutečných dopadů na vaše duševní zdraví velmi skutečný a podstatný dopad.
Je sezóna dávání, ale zapomínáme na druhou polovinu rovnice?
Je tu znovu roční doba. Obchodní centra přetékají nakupujícími, kteří hledají perfektní dárky pro své blízké. Je sezóna dávání v plném květu.
Nedosažitelný standard pro muže
Představte si 24letého rozkošného, inteligentního, ale úzkostlivého a nejistého mladého muže. Joe, jak mu budu říkat, se často bojí. Pokud by se na chvíli zastavil
Jak hledání dokonalosti odhaluje naši nedokonalost
Hledáte dokonalost? Musí být vše, co děláte, bezchybné a bez možnosti selhání? Pokud ano, vaše snaha o dokonalost by mohla odhalit a
5 snadných návyků, které posílily mé vztahy
Když lidé přemýšlejí o změně svých návyků, často si vybaví rodinu návyků souvisejících se stravováním a cvičením. Vím také, jak osobně miluji zvyky
Jak rozpoznat svátkové pití alkoholu
Prázdninová párty je v plném proudu. S mnoha oslavami, které se kolem nás odehrávají, mohou dokonce i lidé, kteří se považují za sociální pijáky, přeskočit
Nadměrná ochrana vašeho úzkostného dítěte selže - Zkuste místo toho těchto 5 tipů
Rodiče chtějí chránit své děti. Je to přirozené, zdravé a přizpůsobivé. Jak poznamenala psychologka Elizabeth Penela, Ph.D., „Rodiče jsou v mnoha ohledech
Psychologie terorismu: čeho se nebát
Je mi líto, že se lidé, kteří se každé ráno probouzí, bojí. Nemluvím o jednotlivcích, kteří trpí vážnými úzkostnými poruchami nebo agorafobií.
5 způsobů, jak zůstat ve spojení se svým manželem po dítěti
Pokud jste novým nebo nastávajícím rodičem, pravděpodobně si užíváte všechnu radost, vzrušení a vzpomínky, které vaše nové dítě přinese. Pravděpodobně se také trápíte
Co děláte se všemi těmi svátečními kartami?
Tento týden jsme začali dostávat prázdninové karty poštou. Miluji to! Rád vidím fotografie rodin lidí a miluji ten přátelský pocit, že mám vše
Jak používat deník pro lepší emoční zdraví
Podle Asociace pro úzkostné poruchy v Kanadě se u každého čtvrtého Kanaďana během života vyvine alespoň jedna úzkostná porucha. The
Život prostřednictvím změny léčby
Bipolární nemoc mi byla diagnostikována v roce 1991. Od té doby jsem užívala různé léky, počínaje lithiem a pokračováním k lékům, které fungovaly a cítily se
Ketamin: nová léčba deprese rezistentní na léčbu
Pronásledují psychiatři ketamin jako léčbu deprese rezistentní na léčbu (nebo chronické klinické deprese), než věda dohoní
3 tipy pro skutečné poslech
Všichni chceme být vyslyšeni. Chceme být pochopeni. Chceme nerozdělenou pozornost, když sdílíme své myšlenky, pocity, starosti, triumfy a zkoušky; jak sdílíme
Nová studie navrhuje vzdát se Facebooku a budete šťastnější
Někdy mají sociální sítě jako Facebook moc ovlivnit náš pocit pohody. Bylo by pro vaše duševní zdraví prospěšné vzdát se sociálních médií?
7 znamení, že potřebujete trochu „já čas“
Se všemi věcmi ve vašem každodenním seznamu úkolů je snadné se ztratit ve víru aktivity a zapomenout na jednu základní aktivitu: věnovat si čas pro sebe. To
Mindful Driving in the Christmas Rush
Právě teď pociťuji výhodu toho, že svůj den okořením mini-meditacemi. Další, o kterou se s vámi chci podělit, je toto: vědomé řízení. Vánoce
6 strategií pro lepší spánek
O spánku existuje mnoho kontraproduktivních mýtů. Pro začátečníky si lidé myslí, že problémy se spánkem jsou normální. Nebo si myslí, že léky na spánek jsou
-approved-for-once-monthly-schizophrenia-treatment.jpg)
